减肥心得之三

昨天晚上是值得纪念的一个日子。因为一个人我有了减肥的计划，因为受到一个人的影响，让我有了这个决心去做这件事。

他就是影响着我减肥的那个人，机长，祥哥。只是这次我们见面是在遥远，神秘，美丽的新疆乌鲁木齐。昨天晚上我们开怀畅饮，祥哥看到我的身体变化，给我竖起了大拇指，让我感觉很有成就感，最重要的是通过减肥计划养成了一个良好健康的饮食习惯，身体的各项指标都在慢慢的恢复标准正常的状态。第一个阶段告一段落，修整两个星期，进行第二个阶段的减脂计划和塑型计划。

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