许多事情撑控不了，就不用为此操心，选择平静而愉快地生活。心怀感恩，就会有幸福感。

过去已经过去了，没必要后悔，未来还没有到来，也没必要焦虑，只有今天、此刻是和我在一起的。

只生活在今天，安静的做自己想做的事情一一摄影、听书、散步、也可以发呆……这样每一天都很轻松。