昨晚头疼欲裂睡不着，早上醒的很早，看到昨晚分享的书单，有些朋友的反馈，挺高兴的。
遂有个念头，人与人的相遇是需要相互滋养的，这样的关系才能持久并真诚，才能得到对方的认可，而这样的关系是牢不可破的。太多时候，包括过去的我在内，于别人和自己而言是种彼此消耗，太多的标准和控制加于他人，一旦有不符合我的标准，便像失去了控制，以为自己得不到尊重和爱，受了伤，自己立刻与世界划清界限，缩在自己的小角落，仿佛刺猬一般抱成一团，要与全世界开战的样子，似乎不两败俱伤，同归于尽不足以解除心头之恨，那个时候心里只有对抗便以为自己是胜利了，因为他人听从你的安排，又在你的控制之中了。
现在回想当时的状态都觉得十分的害怕，那种恨的力量仿佛差点天崩地裂，可以摧毁一切，幸好这一切都没有发生，幸好我与自己和解，不再想着要去控制别人，放下自己的条条框框去欣赏每个人，以前别人或者书上总说，以爱的名义生活，心中有爱，没有深刻感受，可是最近真切觉得爱比恨更容易，包容原谅对我们来说并没有失去什么，爱获得一切，而一时的恨或情绪的激动尤其是负面的对于自己消耗大大，平静之后都还会觉得虚弱的很，可想而知，平静的内心对人多关键，以静养生从来就是中国人的智慧和养身法宝。
所以，与自己和解，爱自己，爱他人，放下心中的恨，生活真的很容易也会很幸福，把自己活成一个天使，传播光明与爱。
2017年3月4日 7:16写于腾冲世纪金源酒店。
