现在有一种想法，就是把每天要做的事情，比如写文、练字、听书等看作是工作，不让它们和日常的其它事物混淆起来。因为现在和以前不一样了，以前工作就是去上班，工作就是工作，家事就是家事，换了环境，在不同的场合，没有丝毫的混淆。
现在做什么事情都是在家里，虽然有专门的房间、书桌，可是听书、写文等好多时候都是在手机上完成，就常常窝在沙发上，有时甚至坐在床上。这样就容易让自己专注不起来，看着是在做某件事，思绪常常跑到其它的事情上。
本来自己做事就不够专注，这样心思更不能完全放在正在做的那件事上面，中途不止一次地会放下，去做其他的事情。比如刷几分钟视频，或者转到购物网站上去浏览等等。这样完成一件事总要花费相当长的时间，自然盯着手机的时间就长了。
现在我把它们看作工作，不让它们和家务、休闲、娱乐混为一谈，在相对固定的时间内，地点就在书桌前，这样基本上能够专注地一件一件去完成，完成的效率提高了不少，每天的生活有条理多了。
为了让自己更投入，我会预先估量这件事大约需要多长时间，用计时器设计30分钟的倒计时。如果时间短做不完的话，我会在一个倒计时完成后休息一会儿，然后再进行第二次倒计时。这样从心理上感觉时间在一分一秒的流逝，就不由地专注起来，确实提高了效率，完成一件事的时间缩短了不少，让自己更有对时间的掌控感。
这个有点类似于“番茄工作法”。番茄工作法的核心内容就是25分钟专注加上5分钟休息。4轮后长休15~30分钟，专治拖延，提升专注。这是我在两年前阅读《认知觉醒》这本书时了解到的。当时觉得挺好，还尝试了几次，遗憾的是没有坚持下来。
现在为了做事效率，让自己尽量少用眼去看手机，又想起了这个方法，并根据自己的实际情况，灵活地做了点变通。在做重要的事情时用上这个方法，用时相对更短，也慢慢地在改变自己做事拖延、不专注的习惯。
在日常的生活中，不管做任何事情，仅仅认识到自己的不足还不行，要勇于改变，走出舒适区，才能让自己进步。每天进步一点点，慢慢成为更好的自己。
