1.六点起床看书。看到七点半也能看一个半小时。做读书笔记，能用语言表达出来。
2.每天写一篇读后感，对所读的书有思考。
3.每天花20分钟背诵一些东西，可以从7.30-7.50。可以背英语单词，英文文段和古文。
4.每天锻炼，至少半小时！可以选择下午睡觉后。肯定能挤出时间。
5.上午吃过饭让奶奶抱小宝，我陪伴大宝至少一个半小时。
6.抱小宝时放下手机。
7.每天晚上陪孩子出去玩，读绘本，包括英文绘本！后面等孩子课程落实好再具体安排。
8.每天来此打卡，总结！
突破舒适区——想坚持的几个项目从明天开始
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