所有成功故事的背后，都有成功者对目标始终如一的坚守！
高效能人士的七个习惯，积极主动，以终为始，要事优先，双赢思维，知彼解己，统合综效，不断更新！
百日目标检视
目标1冥想和阅读
目标2三单
目标3效能
一、本周家庭.生活.检视：
1.周一超市1次、喝茶1次。
2.孩子幼儿园各项安排正常，算第一周学习正式从周一开始，老师互动良好。
3.家属各项正常，平衡关系，饮食安排、生活安排正常，波动本周有2次，需协调。
4.脑状态本周没有去医院检查，需要在9月15日之前完成，顺便检查颈椎是否异常。
5.菜场1次/周.家务清理2次.完成购物车购买。
下周计划：
1.进入秋季，规律生活、调整心态、平心静气、养心养性、早睡早起、提高效率。
2.关注家庭内平衡和共同学习、前进，在交集冲突的层面上要持续注入精力。
3.精力的安排需要提前，跟孩子的陪伴时间和教育要具体，要有落实。
二、健康情况
1.本周健康方面以早起跑步和冥想为主，本周跑4休3，跑量68.88km。
2.体重71.00Km,本周跑步4天，3天晚睡23:30 -00:00，周四部门聚会晚睡，周五单位活动策划安排晚睡,其他平均时间在22:40前睡觉,。
3.运动+冥想4次+阅读 很奇妙，初步阶段需要增加冥想时间。
4.本周因天气渐凉,以调整为主,跑量本周减少1/3,，早起7/7。
5.本周吃饭以正常饮食为主，饿—吃—饿——吃，下一步需要加强营养和蛋白摄入。
下周计划：
1.劳逸结合，早睡早起。
2.备战北马，对跑休注意变化，争取北马成绩跑进405.
三、本周工作完成情况:
1.2017年一带一路世界职业拳击冠军巡回赛北京站活动因十九大活动拒接，定金退回，合同终止，违约责任发扫描件。
2.部门会议1次（周四），梳理近期工作流程和安排以及十九大具体影响，增加预定。
3.办卡康乐保正常，中旅存款正常，众成就周年庆典统筹安排，各项正常，预计在店消费35w。
4.崔牛会周四来店测量场地，下周一回信，年会还在竞标，成功率有转机预计:75%。
5.周三梳理工会系统和刘主任介绍的活动，出表、核对数据。
6.业务和会议的处理本周牵扯精力较多，下一步应集中精力处理青蛙。
下周工作计划:
1.众成就本周确认金额和回款，预计35w。
2.推进十一期间饭店出租率和增加预定，十一活动促销、客户宴请、答谢。
3.工作事情在单位处理，坚持在17:40完成工作打卡，形成按点下班习惯，时间管理，管理时间。
四、效能本周：
1.本周下车1名学员87号 孙华姨，周小组会梳理组内各项管理规则：打卡规则、周检视规则、组会/班会规则、乐捐、下车情况。
2.早起7/7 ,晨间日记7篇,青蛙打卡7次,OF记录每日在用10次以上，随时记录杂事，清空杂事。
3.09月06日06:00周三G156 2.0九组会议正常开，会议主题:学习、工作和生活如何去平衡，参会人员8名+明鸣教练,当天出会议纪要，打分9/10。
4.本周目标：冥想3次,冥想时间在午间,阅读3次,30分钟/次。
5.断舍离开始，本周收拾了手机、电脑照片、文件夹。
7.线上班会参与2次，发言1次，组织和负责班会承办、安排，学习班会内容内容。
下周计划：
1.重复性学习金句、印象笔记和OF使用。
2.记录知识点和,重复反复,加深记忆,刻意练习，当周效能学习要完成。
3.工作+生活+学习需要平衡
五、财富.社交：
1.周一交物业费，需要落实下一步房本事宜。
2.幼儿园交流和孩子圈形成呼应。
3.社交圈主要涉及跑友圈2个，形成跑友共勉、聚会本周无。
六、休闲.学习
1.本周电影1部“敦刻尔克”.坚持每周带母亲看电影1部，体验强链接。
2.参与中元节2天扎嘎寺格西主持代祭祀法会，中元普渡前2天安排烧纸祭祀往生亲人、冤亲债主、累世业力、往生列祖列宗、六道冤亲债主。
3.和学友聊天2次，希望推进聚会。
七、本周确幸、感恩
1.付出了对方有感知。
2.努力了内心有收获。
3.用心了对象有感应。
4.交流了关系有深入。
本周可提升的地方：
1.断舍离需下力度舍离，工作、生活方面舍离力度不够。
2.工作效率方面需要提高，抓大放小，在单位应提高效率，完成要事为先。
3.对工作中较难的、大的或者待做项目应该先立向、在下手、做的过程中去调整。
4.工作内容应具体到每个细节，对需要做的事情应该具体化、形象化。
5.三单内容还是不清晰，需要“少而精”。
学员闵岽珲
2017年09月09日15:30
