连夜的卧铺到达武汉，开启正面管教家长讲师班的学习，美的推荐没错，姚以婷老师确实具有扎实的心理学基础，温柔而从容的授课方式，值得我千里迢迢跑来学习^_^
记录今天学习的感触与收获：
1.幸福是什么？
听姚老师分享她的经历后越发觉得生活中那些“看似”幸福的人内在真的幸福吗？不一定。因为外在的评价的体系永远都只是外在的，只有你内心的状态才是真正让你体会幸福的。所以当我们去追求一些外在的评价指标时也要注意回归内心。
2.学习正面管教的目的
不要一开始就期待自己一夜之间就变友圣人妈妈，正面管教学习的目的首先是停止恶化问题！因为很多时候是家长的负向反应把孩子的问题恶化了，停止这样的行为就是良好的开始！其次才是用正面管教的方式处理问题、面对冲突。最后是能够防犯于未然，让孩子从小建立正向教养的价值观，那么孩子会在人生中少走很多的弯路。
3.当你准备开课时要注意的点
一定要提前了解你的讲课对象来挑选你讲课的内容。
平等、亲和、互相尊重的姿态比专业知识更重要。
这不是一门代替别人解决问题的学问，而是一门教导他们学习并让他们主动选择适合他们的工具去解决他们的问题的学问。指导而不是代替。家长决定做什么，没有标准答案。
家长班2～3分钟理论就可，重点是体验式活动，帮助家长认识到什么工具能解决什么问题。
4.今天体验活动
自我介绍：简单自我介绍让你了解每个家长的基本情况；破冰活动的请认识我：仅仅念出那些基本信息就可以让人感受到归属感，感受到我被关注了。
启发式问题：命令式会让孩子陷入尊严的两难。如果你想赢得孩子的合作就让自己做那个容易让孩子合作的人，怎么说很重要！
和善而坚定：用身体的感受去感知四种不同的方式带来的结果。让自己迅速回归平静的方式：想象自己就是那棵把根稳稳地扎进土里的大树！
错误目的表：同样的行为背后不一定是一样的信念。比如“摔东西”可能是寻求关注，也可能是权力斗争，也可能是报复。
家长帮助家长解决问题：14步，注意头脑风暴的内容不评论！
