每天早上第一个做的事就是吃橘子。用酸甜唤起我沉睡的灵魂。
然后一边听音乐一边刷牙。
把米洗好，开始熬粥。一人一碗足矣。
一边听英语，一边做腹部运动。
开始朗读英语，无论我们忘记了多少。
20分钟讨论，今天需要做的工作。
收拾，化妆，上班。7点20分到办公室。
上班积极主动。
12点10分开始做饭
一边做饭，一边讨论今天的工作安排。
12点40分吃饭，吃饭时间听新闻事件
13:00吃饭完毕。
屋子走动消食，也打扫卫生。15分钟时长。
13:15坐下看半个小时的书籍
13:45开始午睡，时长30分钟
14:15收拾
14:30到办公室
上班期间积极主动
18:10开始做饭,一边做饭，一边讨论今天30分钟书籍阅读
18:40吃饭，一边吃饭，一边听新闻事件
19:00吃饭完毕开始收拾
19:10收拾完毕
19:10开始自己一个小时的私人时间
20:10私人时间结束开始阅读古诗词
20:40开始交流自己的想法
21:10换衣服
21:20开始跑步，一边跑步一边交流今天新闻事件
21:50跑步结束开始散步10分钟
22:00散步结束
22:20打扫卫生听歌，歌声里的美妙之处
22:40打扫完毕开始洗澡
23:00洗澡完成
23:00开始阅读，写一篇文章。
24:00之前进入睡眠
一天结束。
I love life so hot.
