说到底，我对阅读的热爱还止在任务的阶段。

      给自己的任务是每天抽出半个小时到一个小时的时间来阅读，坚持了大半个月，虽然感觉颇有收获，却也苦恼自己对阅读的理解还不够。

      第五章——把心带回家

      标题很吸引我，因为我是一个还在“轮回”阶段的我。心的时而浮躁、时而叛逆、时而清净、也时而悲伤，这些还只是一些大的方面，偶尔要钻入“死胡同”出不来也是常有的事儿。

      书中讲的禅坐，虽然我也曾一度认为这庙里的僧人才会做的事，现在看来实在狭隘。若能自然的禅坐、呼吸，让心在漂浮不定里安住下来，慢慢进入抛弃自我和攀缘，那么洞察力便会随之出来，这样的境界我实在期待。

      语言断断续续的毛病要改，写文字想到哪写到哪的毛病要改，看书不专心要改，嗯！练习禅坐，去追求那个境界🤔