早上往细港村跑，状态不错，继续往富厂村跑，笔直平坦的柏油路，跑起来很爽。跑到七公里多，突然感觉想要大号，不对啊，出门前已经解决了的，想再忍一忍，一边跑，一边四下张望寻找合适的地方。
可这里是开阔的田野，离村子还有段距离。一霎时，感到肚子很不舒服，手都有点麻了，很难受……终于找了个妥当的地儿了。好尴尬啊。第一次遇上这样内急的事。赶快回家。十公里以后跑不动了，肚子还是痛，只好步行。全程12.7公里。到家又方便了一次。我意识到，可能真是拉肚子了。
怎么会呢？早起时都好好的，跑步时都好好的，要不也不会跑辣么远。是早上受寒了？不对啊，最近每天晨跑都是穿这些。是昨天吃坏了？不对啊，早起时的第一次排泄挺好的。百思不得其解。怎么会这样！
照例吃饭，喂饭，洗衣，拖地，收拾。搞到十点多，没力气了，很困很累，躺了会。中饭后继续睡，和宝宝一觉睡到三点。醒来后仍是头晕，肚子不适。天气晴好，不负春光，还是想带宝宝去郊游。
于是三人驱车前往汪家。先去看望了扶贫户大娘。然后到秀美乡村坑边。宝宝玩得挺开心。我拎杯热水，不停地喝着，安抚咕咕咕地闹意见的肠胃，仍是头晕，像是晕车的后遗症。可是昨天明明还蛮好啊。
身体状态不佳，就很容易影响情绪，有烦躁，缺少耐心和温柔。晚上洗漱时有点影响到宝宝。唉，还得继续修炼。人无千日好，花无百日红。既喜欢好状态的自己，也要接纳自己有身心不舒适的时候，无论什么原因。既然已经发生了，那就平静地和它相处吧！
明日计划：
1.早上洗被单。晚上宝宝洗澡。
2.上午备13课。改作业。准备后天上课课件。
3.下午集体备课。商讨本学期安排。
4.去美容店洗脸。
