年轻时的我们都渴慕海誓山盟的爱，总觉得恋爱只有谈得轰轰烈烈刻骨铭心才是美好的。但是随着年龄的增长，尤其是走进婚姻以后，你会发现，不管曾经认为多么海枯石烂的爱情，都终究是这样两个结果：要么走进生活的云淡风轻，要么跌进记忆的遥不可及……

真正能够让你幸福的，只有平凡生活中的两情相悦。

这是我在读了杰夫·艾伦的《亲密关系的秘密》之后，对关于爱情、婚姻这些围绕着亲密关系的话题的一些更深入的感想。而关于“两情相悦”这件事，好的开端固然重要，但维系和发展也是不可或缺的。

我们很多婚姻中的问题和矛盾，都源于缺乏这种“两情相悦”的吸引。如何维持两情相悦的亲密关系，这就是我们接下来要进一步分析的关键。

01 快乐只是你自己的事

我们在恋爱的时候，往往都会因为对方的一举一动而影响到自己的心情，对方说了一句浪漫的话我们会欣喜好几天，对方忽略了我们的一个眼神，我们也会失落好久。这就让人们产生了一种错误的认知，认为我们的快乐是跟对方相关的。

事实上并不是这样。

杰夫·艾伦把亲密关系分为四个阶段：蜜月期、权利斗争期、死亡期和伙伴期。我们只有在蜜月期的时候才会出现我上面描述的恋爱现象。

而随着蜜月期的结束，恋人之间会出现彼此的挑剔和争吵，互相看对方不顺眼，都会觉得是对方变了。这个时候我们就总想把对方改变成原来的样子，或者是我们期望的那种能让我们快乐的样子。

但我们都知道，很多关系的破裂，也恰恰都是因为想要改变对方导致的。实际情况是，我们根本不可能改变别人，我们能做的只有改变自己。而你的快乐与否，也只是你自己的事。

就像《我的前半生》里的陈俊生，当他和罗子君的婚姻变得一地鸡毛的时候，他对这段关系充满了疲惫和抗拒，他以为他的压抑、郁闷和不快都是罗子君带给他的。而实际上，只不过是他和罗子君的感情已经走出了蜜月期。

他没能改变罗子君，便选择了换一个伴侣。可结果呢，凌玲带给他的是更多的痛苦和不堪。这就是把自己的情绪建立在对方身上的后果。

既然所有的亲密关系都逃不开终究要走出蜜月期的现实，那么你只有认清楚快乐是你自己的事这样的实际状况，才能更好地调整自己的心态去跟爱人相处，更好地维护和经营你们的亲密关系。

不一味从对方身上找原因，不想着改变对方，这是实现两情相悦的亲密关系的必经之路。

02 学会向你的潜意识要答案

最近很火的电视剧《三十而已》中，有一个情节让我印象特别深刻。当钟晓芹告诉丈夫陈屿她怀孕了的时候，陈屿的脸上立马闪现过一抹笑容然后接着就变成了焦虑和凝重的神情，他问钟晓芹“这个孩子我们要吗”，然后又说出了自己并不想要的意愿。

陈屿不是不喜欢孩子，也不是真的不想要这个孩子。而是他童年的经历和阴影一直留在潜意识里，他害怕给不了孩子更好的生活，害怕自己成不了一个合格的父亲，他更害怕他的孩子将来会跟他一样，所以，他不敢要这个孩子。

而坐在对面的钟晓芹，看到的只是丈夫并不为她怀了孩子而高兴，她的内心定是肝肠寸断的。即便是陈屿本人，也并不清楚他的潜意识里是对这个孩子充满了期待和重视的。他们看到的都只是浮现在眼前的表象。

杰夫·艾伦认为：潜意识也是蕴含所有我们童年时形成的关于我们是谁、世界运作的方式和世界是否善待我们的一堆深层想法和信念，同时它还夹带着所有伴随这些信念、想法的复杂与压抑的感觉。

如果在婚姻或者亲密关系中，你对一件事情做出了不太合常理的选择和决定，那么很有可能是你的潜意识在起作用。这个时候，你就应该学会去找深层次的原因，学会去跟你的潜意识要答案。只有这样，才能更好地面对和解决这些问题，更好地维护亲密关系。

也只有双方都明白了这种潜意识的影响，懂得了透过潜意识去看待问题的本质，才能不因为表象而影响了双方的感情，这样，才有利于两情相悦的亲密关系得以继续维系和发展。

荣格理论认为：当我们认为世界就是我们所见的样子时，我们就会无知地推测人们就是我们想象的那个样子。所有我们无意识的念头全都不断地投射到我们的周围。

基于这个理论，《亲密关系的秘密》中告诉我们伴侣其实是我们的一面镜子，你讨厌伴侣的哪一方面，你就有着与之一模一样的一面。你只有看见并承认这样的存在，才能更好地改善自己，从而更好地改善与伴侣的关系。

同样是钟晓芹和陈屿的婚姻中，钟晓芹多次让丈夫陈屿把门上的锁换了，因为她每次回来都很难打开那个锁，而陈屿却一直没有执行。为此，钟晓芹多次跟他吵架，责怪他没有把她的话放在心上。

与之相同的是，陈屿也觉得钟晓芹没有听进去他的话，因为他也多次告诉她，那个锁是需要用巧劲儿打开的，可是钟晓芹从来就不听。

这就暴露了一个问题，他们两个本就是同一种人。一个门锁，不是只有丈夫才可以换，可钟晓芹只看到了陈屿一直不换而从未想着自己也可以换。陈屿没把钟晓芹的话放在心上，钟晓芹也没重视过陈屿的意见，他们都只看到了对方的缺点，而未察觉自己跟对方有着一样的缺点。

在婚姻生活中，当你看到伴侣的某些缺点并且为之耿耿于怀的时候，很有可能是你自己身上也存在了同样的缺点。把伴侣当成一面镜子，利用好这面镜子去审视自己，完善自己，这是处好亲密关系的一个秘诀和捷径。

而你自己变得日益完善和完美的同时，必定也会影响着你的伴侣产生好的改变。这样的同步成长，也是两情相悦的一个必要因素。

很多人以为，两情相悦的爱情是可遇而不可求的，事实上，任何感情都是会产生变化和发展的。

一段原本不太默契的爱情，经过彼此努力之后可能会越来越情投意合，最终发展为两情相悦的和谐的亲密关系。

而一份原本两情相悦的爱情，如果你不注重双方的同步成长，不去避免那些婚姻经营中容易踏进的误区，那也很有可能会无疾而终。

爱情的美好之处从来不是海誓山盟，而是两情相悦。所以，为了这份两情相悦的亲密关系，你付出一些努力和精力，是值得的。