约练挑战本周约第2次

1.就上次约练的话题今天又来一遍，每位老师的视角不同，得出的结论也有所不同，所以会有不同的收获，所以刘老师说的，有问题就抛出来聊聊，即便没有得到想要的答案，起码也宣泄了自己的情绪，对以后的约练也慢慢有了信心，卷入越多确实收获也会更多。

2.今天的约练感悟，虽然还是来访者，但我也试着感受咨询师的感受，感觉前一大部分一直再寻找着点去聊，很难，如果老师不够稳，是聊不下去的，找不到点时也会重复来访者的话进行再次确认，好奇，慢慢顺着藤摸着瓜，最后阶段理出了目标的方向感，又透过几次的评量问句的确认，一般化技术，目标越来越清晰，让我下来有直接试试看的动力，清晰确认了我的想法，所以聊聊总是好的，感谢！