受到永锡老师幸福行动家的影响，我于2013年5月7日开始跑步，今年已是奔跑第7个年头，今年的5月7日就是奔跑6周年纪念日。

目前咕咚跑量3005公里，悦跑圈跑量265公里，合计3270公里，平均每年奔跑500多公里。这个成绩真的十分普通，只是业余跑者水平。

但跑步还是给我的生活带来了许多快乐，回首奔跑这六年，37个平凡又美好的记忆瞬间在脑海里如画面般一幕幕浮现。

1，6年时间里，我完成了1个全程马拉松，6个半程马拉松。参加大大小小许多线上线下跑步活动，获得不少纪念奖牌。

2，2014年3月2日，和渝跑团跑友在重大操场奔跑50分钟10公里，见到江上哥与巴老师，还记得渝跑团认识的第一个跑友是绿水姐。

3，2014年3月22日，参加重庆马拉松，我完成了人生中第一个半程马拉松，跑完21公里，用时2小时8分钟。

4，2014年5月7日，跑步1周年总结，一共跑了772公里，在东莞、重庆、广安三座城市留下过跑步足迹。

5，2014年11月14日，跑量突破1000公里，我在朋友圈抒发感想。

6，2015年1月6日，在成都奔跑14公里，先在人民公园刷圈，然后跑到天府广场，接着跑到春熙路，边跑边欣赏成都夜景。

7，2015年3月22日，完成人生中第一个全程马拉松，跑完42公里，用时5小时47分钟，跑得非常艰难，因为又是很久没有训练了，本来准备放弃参赛的，最后还是鼓起勇气训练了一周，最终还是坚持跑完了，还专门写了一篇文章《只训练一周，完成我人生中第一个全程马拉松》。

8，2015年3月22日，跑完全程马拉松，晚上参加渝跑团组织的聚餐活动，全国各地许多跑友相聚一堂，一起吃重庆火锅。

9，2015年5月7日，跑步两周年纪念日，第一年跑了772公里，第二年跑了1000公里，第一年参加首次半马，第二年参加首次全马。

10，2016年3月20日，参加重庆马拉松，很久没有跑步了，赛前只训练了一周，最后还是顺利无伤跑完了半程马拉松。

11，2016年4月10日，完成武汉线上半程马拉松，2小时3分钟完赛，PB成功，跑出自己所有半马的最好成绩。

12，2016年5月1日，劳动节，去成都找松哥朱哥玩，然后去软件园参观咕咚运动的办公室，那天他们也放假了，没有能够进入公司。

13，2016年5月8日，参加特步欢乐跑10公里，奖牌好看，还碰到浩哥与小虎哥也来参加这个活动。

14，2016年5月21日，先在重大刷了20个圈，然后沿着劳动路跑到磁器口，接着沿着沙滨路跑到李子坝轻轨站，跑完了一个半程马拉松。

15，2016年5月31日，复盘5月跑步数据，还记得那段时间很喜欢收集各种跑步纪念奖牌，于是参加了很多咕咚线上跑步活动。

16，2016年6月3日，在母校沙坪坝老校区奔跑12公里。大学时在大学城度过一年，后面三年都是在老校区度过的。

17，2016年6月11日，在江北区聚贤岩广场参加PPTV七彩跑，沿着北滨一路与北滨二路奔跑10公里，与吉武兄的号码牌竟然是连着的。

18，2016年6月26日，重大A区操场奔跑16公里，想到两个可以让跑步变轻松的小技巧。

19，2016年6月28日，重大A区操场夜跑，作为6月收官之跑。

20，2016年6月30日，回顾6月份的跑步数据。

21，2016年7月20日，歌乐山上天池晨跑5公里，感受山里的鸟语花香。

22，2016年7月23日，重大A区操场晨跑12公里，完成2个咕咚线上活动。

23，2016年8月2日，重大A区操场夜跑6公里，并回顾了2016年7月的跑步数据。

24，2016年11月27日，沿着沙滨路晨跑，那天早晨天气很好。

25，2017年1月22日，重大A区操场夜跑14公里，拾到一个手机，还给了别人，没有想到获得许多朋友点赞。

26，2017年1月25日，在重庆秀山县老家县城里晨跑7公里。走到哪儿，跑到哪儿。带着跑鞋走天涯。

27，2017年1月29日，过年回家，在老家乡间小路上奔跑，这片土地养育了我。

28，2017年3月11日，去龙头寺公园，跟随渝跑团跑友晨跑15公里，网易云音乐听着杰伦的《告白气球》《以父之名》，感觉还不错。

29，2017年3月19日，参加成都双遗马拉松，在都江堰鸣枪开赛。看到一位可爱的外国小妹妹，我好喜欢小妹妹啊。还碰到有人现场成功求婚，十分浪漫。

30，2017年3月19日，参加成都双遗马拉松，2小时9分完赛半程马拉松。我说下次要挑战全马，实际至今只完成了一个全马。

31，2017年5月28日，沿着沙滨路晨跑，趁阳光正好，趁微风不噪，趁我还年前，趁你还未老。

32，2017年5月29日，沿着沙坪坝石门大桥奔跑，朱哥说我拍照技术好，其实我也是很自恋地这么认为的，哈哈哈。

33，2017年6月3日，重大A区操场晨跑打卡，王勇开玩笑说让我不要去大学里沾花惹草。

34，2017年10月17日，磁器口夜跑8公里，一位老爷爷陶醉地拉着二胡，他的一生一定有许多故事吧。

35，2018年3月11日，奔跑一周小结，那个时候正在践行微习惯。

36，2018年3月25日，那天是重庆马拉松，我没有参加，回母校奔跑12公里，也是棒棒的。

37，2018年4月15日，在小区附近的公园里晨跑7公里，春天已经到来了。

接下来我会写文章分享奔跑6年我获得的一个最重要的宝贵经验，它也是教训，我相信只要你能够按照这个经验来跑步，你一定会收获很大，对此我特别有信心，敬请期待，也欢迎你关注我的号，每天更新一篇文章。

（完）