20240822
20号发了默誓，所以需要守戒。准备从21号开始尽量吃素。
除了聚餐和不好推脱的同食，如果是我自己选择饭菜，我决定尽量把自己的习惯从荤素搭配变成纯素。
其实每天的营养是溢出的，摄入了过多的非必要油脂、糖分，再加上久坐，会使我的身体提前进入老化的状态。
不行不行，如果总是以先将就将就，过段时间有条件了再健康生活什么的，这样的心态 --
就会一直将就下去，将就到老，将就到死
【酒酒日记21】茹素
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 自从开始记录老公的好，我发现自己能非常敏锐的捕捉到老公对我的好，哪怕是特别特别小的事都会在心里记上一笔再记录其中，...
