记录一下日拱一万足(步)收获

倾泻而出的饺子🥟17-1000(每天即兴写作200字+)

今天日拱一卒复盘第八天,日拱一万足(步)第八天。有了八万多步,约等于五十公里,双手叉腰的时候能明显感觉到赘肉变少变紧了。

今天要写点什么呢?允许自己不知道写点啥,这是最大的接纳自己吧!我接纳我自己,什么样的都可以。即便是现在不知道写什么才好。我心里在想什么呢?想到了老师说的人精中的人精,我也有了向往。跟着老师好好学习。2500小时服务客户,这个目标我也记下来了。成为大师,让更多的人找到自主性。

有效性:哪怕是听到的一句话,可以触动内心,就记下来。“一个勇敢带动下一个勇敢”

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