6:30我和三岁的宝贝一起吃晚饭（爸爸要晚点回来），6:45左右我吃完了，去收衣服，换床单，弄完后，宝贝还在吃，这时，爸爸回来了，开始跟宝贝一起吃饭，我就洗床单，爸爸也很快吃完了，可是宝贝还在吃，我想起来刚学到的逻辑后果，就想试试。
于是，我走到餐桌前，温和地跟宝贝说: 我现在定10分钟的闹钟，闹钟一响，吃饭结束，妈妈会马上把碗筷收走。宝贝当时听了，就说: 不要闹钟，不要闹钟。然后又接着一边玩，一边吃。期间，我没有再提醒，10分钟到了，我按事先告知的开始收碗，菜碗收完了，准备收饭碗，宝贝发现不对劲，赶紧端起自己的饭碗说: 妈妈，我还要吃。我没有发脾气只是很坚定地从他手里拿走了碗，紧接着，宝贝一边歇斯底里的哭一边从餐椅上下来，跟着我进了厨房，打算去拿那个他根本够不着的饭碗，他一边哭一边说: 妈妈，我还要吃饭……。我蹲下来平静地跟他说: 宝贝没饭吃了，肯定很难过，但妈妈相信你可以等到明天早上再吃。他还是一边哭一边说，哭了10来分钟，感觉他的喉咙有点沙哑，我就转移他的注意力，后来我他就去玩积木了。
整个过程，我一直保持和善且坚定的态度，管理好了自己的情绪并告诉自己应该做什么，而不是要求孩子做什么，最终取得了不错的效果！还会继续使用！
