读美国,斯科特.派克的《少有人走的路》的第一章自律__读书笔记

人生就是面对问题并解决问题的过程。

自律就是让自己如何忍受痛苦,让心智成熟,让自己获的成长的过程。

能做好事情,完全取决于自己的选择,而不是基因的有什么缺陷。除非有智障,只要愿意花时间学习,就没有什么问题解决不了的。
在解决问题上,很多人只想尽快脱身,尽快缩短自己与问题接触的时间,不愿花时间来应对这种不舒服的感觉。不愿冷静地分析问题,所以不能找到好方法和有效的经验解决问题,最终以失败打败自己。
比如,我回顾自己科三的练车过程,我总是对大家一遍又一遍说,自己小时候,出过车祸,在练车时发抖害怕,是有恐惧症,无法练车,被教练骂了后,更加害怕了,干脆躲在家里,考试也不去了。
后来,我过了1年半的时间,看见别人开车这么熟练,开始反思自己行为,我就是在找借口减少练车时间,自己哪里会去想办法解决自己的害怕问题。
今年,我又去了练车,每天坚持练车时,克服害怕心理,每天晚上大脑琢磨一下,自己白天练习的每个动作。很快我就是我们这些人中练的最好的人呢?虽然这次没有通过,但我克服上车害怕心理,我很高兴。

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