生活中，只求温饱的人，应该是对生活质量要求不高的人，对自己的能力很明了，喜欢过着轻松、悠闲的生活。
在当今这种高科技时代，有这种想法的人简直是少之又少，对物质的高要求和金钱的诱惑，使得很多人，在超出自己生命能够承担的范围之外，拼命的超负荷去工作，期望能够进入到高层的上流社会。
工作的重担和时间的紧迫，令很多人不堪重负，失去了身体的最佳保护，病魔也趁机悄悄的在靠近着他们，而这些人却还是一无所知的砥砺笃行。
疯狂的去逼迫自己，我们的身体就会提出抗议给我们信号，而当疯狂的心无视这些亮起的信号时，身体的防线就会崩溃倒塌，后悔时已为时已晚。
身体的垮塌，必须去医院做治疗，这时候你会更痛苦的发现，你辛辛苦苦赚到的钱，还不够交医院昂贵的医疗费。
叔本华说：“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康，来换取其他身外之物”。
这是真理，可惜相信这句话的人却寥寥无几。
健康是我们生存质量的砝码。只有把自己的身体照顾好，你才是真正的人生赢家。
