GJ0105 王玲
这是一幅思维导图!?是的!
有人会问:什么是思维导图?就像这样的一幅画?适合多大年龄的人学习?记忆力不好可以学吗?不会画画学的会吗?……
一系列的问题,或许困扰着你,让你犹豫,让你无从选择。
但今天,我想说,学会思维导图并不难。读懂这四点,小白变大咖!
一【大脑的无限能量和潜力】
首先,了解一下我们的大脑,它主要包括左、右大脑半球,是中枢神经中最大和最复杂的结构。大脑中有上亿个神经元细胞,神经元细胞负责了人类的思考,通过轴突来传递信息,运用电脉冲来到大脑,形成大脑的图谱,进而产生记忆和联想。
大脑分左、右脑功能,如图2,左脑又叫逻辑脑,包括了语言、文字、数学、推理、逻辑、分析的功能;右脑又叫感性脑,包括图画、音乐、节奏、情感、想象、创造的功能。
大脑在通过思考的过程中,分五个步骤完成:接受信息(这些信息来源于我们的外感和内感,外感包括看、听、摸、闻、尝;内感是想象)、保持(就是一种记忆,记指存,忆指分析)、分析(是一种模式的辨认,其实就是信息处理的过程)、输出(体现了我们思维的个性)、控制(协调我们的身体和精神)。
二【思维导图的世界】
什么是思维导图?其实思维导图就是帮助我们大脑进行全方位思考的图形思维工具,它是由英国东尼·博赞先生发明。世界名人比尔·盖茨运用思维导图创造了Windows操作系统;股神巴菲特应用思维导图分析了全球股市动态和上市公司的股权结构。
其次,画思维导图,一点不难,只需要准备:一张纸、一只笔、大脑和手,这些工具我相信人人具备。
在绘制思维导图的过程中,重点分为四步:一是中心图,可以用简单的云朵表示我们大脑思考的内容;二是一级分支,采用双曲线牛角的形式,呈现出我们的逻辑;三是二级分支,把内容做重点书写;最后通过上色和加小图标完成整个思维导图。
三【思维导图的基本应用】
思维导图的应用处处都有,比如可以通过画出思维导图,利用图文结合的方式来加强记忆;当我们犹豫不决,无从选择时,可以把要决策的内容画成中心图,进而分析利弊,做出更好的选择;课堂上的知识也可以用思维导图画出重点。
下图3便是我将小学一年级上学期的书提炼成一张思维导图,这样方便学生理清思路和加强记忆。
四【思维导图的高级运用】
思维导图可以通过主观、客观、SWOT全面解剖自我;也能将年度规划、月计划、周计划、日安排分析得一目了然;在大型例会、小型会议及个人会议中也能将会议纪要全盘托出。
生活、学习、工作,我们每一天的大大小小的选择至少在70个以上,比如今天中午吃什么菜?晚上去哪看电影?新年了,是不是考虑换一份工作?小事情的选择可以用思维导图,大的抉择也能通过思维导图助我们全方位分析。图4是2018年年底,即将陷入工作两难的我,通过思维导图最终做出了更适合我的决定。
四点读懂思维导图,我行你也行!