《爱与感恩》六月“洁净”摘录内容
6.6原谅就是将这些未释怀的内容放下，腾出更多的空间去安放我真正需要的内容。这便是爱自己的表现。
6.6我是一个能够原谅他人的人，我正走在爱自己的路上，不要在自己的船上装满无用之物，去腾空它，装更多的有益之物。“原谅”正在清理我的空间，也在扩大我的空间。越是原谅了所不能原谅的，越能扩大自己的格局和空间。
6.12得到越多，自然也要付出越多，有所付出，才好平衡。
6.16人就像这衣服，当我们的身体，大脑，心灵被污染，有了污垢之后，我们会觉得难以示人，就藏着它，掩盖它，不去面对它，如此只会消耗我们的能量，让我们更不自在，直到我们直面它，不躲避时，污垢才开始被清理，这就像一个穿越的过程。
6.18世界是“圆”的，我们给出的是什么，最终回来的就会是什么，所有的一切最终都将在循环中趋向平衡。
6.19冲突一摆在我面前，我知道只有面对才能穿越，只有穿越才能解脱，我要真实的面对，不再躲藏，也不再对抗化一切，为动力，努力精进自己，用更多的付出去平衡他们。
6.21生命极其宝贵，不要把时间消耗在对自己没有意义的事情上，我要用它去做更为有意义的事情。
6.25我要用心灵里向上的能量，控制住向下的能量，承受住私欲对我的挑拨与教唆，多忍耐，不为眼前私欲所动，带着坚忍的心安住在长久的喜悦中。
6.26当代价出现时，我要从自身出发去思考:我自己做的如何，我的哪些想法是不完善的，无效的呢？哪些行为导致了代价的出现？我该如何平衡，如何使其更有效？我从中得到了什么提醒？这些思考是被正向能量推动的，它会推动我去向更好。
6.28你在什么能量等级，就会匹配到什么能量的圈子，这是一个互相共振吸引的过程。主动经营自己，对一些与己无益的圈子，可以尽早带着祝福断舍离，而对一些于己有益的圈子，则需努力参与其中。
我的思考感悟以及计划：对于自己的错误，要诚心忏悔，改过，多做一些去弥补和平衡，用金钱，用时间，用行为，或多做善事，好事将功德回向对方；对于别人的过错，要做一个能够原谅他人的人。世界是圆的，我们给出什么，最终回来的就是什么。不把时间消耗在没有意义的事情上，主动去经营，断舍离无益的圈子，多参与对自己有益的圈子，去做更有意义的事。
通过止语打扫家里的卫生，与家人爱的互动，你的发现及感悟，你明白了些什么，对自己和家有什么样新的认识和决定：
止语洁净厕所，静静感受家的感觉，才发现自己很久都没有身心合一的在家里了，一直心比较浮躁，不安宁。自己的心都没有安住在家里，老公和孩子怎么会愿意在家呢，感受马桶，静静的陪伴我们，看着我们互动。无论怎样，它都静静的陪伴着我们。下一步计划带着觉知，在当下的为老公洗件衣服，为儿子做一顿可口的饭菜，多付出，多赞美，多肯定，让爱流动起来。
丁晓燕
心念正善·唯爱感恩
我在！我们就都在！
2024.1.22
