Day19/21 76+冯兰+深圳
【书籍名称】《遇见心想事成的自己》
【阅读感受】1.书中从一个故事开始，故事主人公阿南他懂得遇到事情要沉着冷静，在旅途中克服重重困难，也从中学会了心想事成的秘密，最后娶到了公主收获了真爱，这则故事给了我们启发。其实追求自己想要的没有错，但追求任何一个目标时，要明白自己为什么想要，要想到任何事情都会有一些得失，要明白什么是自己不能失去的。只有这样，才不会在一开始出发的时候，就错了方向。
2.所有人类的正面情绪当中，感恩是振动频率最强，最有利也最有力的。感恩的时候，你就是在跟宇宙说：“再来一点，再来一点！”所以无论你感恩的是什么，那个东西都会更多地出此刻你的生命当中。如果你真的过了很糟糕的一天，那就感恩你还活着的事实吧。感恩你的身体，每一天24小时全年无休地为你服务。感恩你的家人、父母、朋友、同事，你不需要有充足的理由才能去感恩。感恩你有个地方住，感恩你有个健康的身体，感恩你有份工作。养成习惯，睡前至少感恩三件事情，一段时间以后，留意你的生活有什么样的改变。我喜欢和认同张老师的这个观点。
【实际运用】1.书中有一个关于满怀怨怼的妻子，妻子是一名职业女性，工资收入不高，老公是一名外企高管，三年前发现老公出轨之后就一直愤愤不平，对其老公各种瞧不起，导致两人相处感情越来越僵。这则案例的情况跟我一闺蜜很像，闺蜜也是因为老公出轨，一年前离了婚，之后一段时间一直怨恨他的前夫。觉得是他毁了自己的美好10年，并扬言要他付出代价，不得好过。这时候我都劝她过去了就过去了，要往后看，既然已经离婚了就好好过往后的人生。其实闺蜜这事情当中我觉得离婚不单是一个人的过错，她前夫出轨自然是有错，但是也要在自身找原因，为什么他会出轨？我有哪些地方是做得不够好的吗？就像张老师说的，在你跟别人要求爱之前，你先要付出爱。你需要别人的尊重之前，你必须先尊重别人。
【下一步行动】1.给自己制定一个要实现的梦想：在工作的城市拥有一套房子，把户口迁过来，让孩子们有一个稳定的成长坏境。
2.每天起来第一件事情：感受梦想成真的愉悦感觉
3.睡前做感恩冥想：我感恩老天安排给我一份稳定的工作，周末双休，晚上不需要加班，有节假日，让我有稳定收入的同时还有时间陪我的家人；
我感恩老天让我遇到一个爱我的老公，并且有2个可爱的孩子，让我拥有一个温暖和谐的家
我感恩我婆婆身体健朗将近70岁了还能帮我带孩子，让我安心工作。
【每日一句】张老师很喜欢的话与大家共勉：你不可能经由一个没有喜悦的旅程，到达一个喜悦的终点。不管此刻在人世间，你追求的是什么，希望你能记得这句话，在过程中保持喜悦的心，那么你心所向往的东西，就会毫不费力地来到你的生命中。
