看到自己写的标题，其实我算是理解了它的一半含义，但是却离做到还有很远的距离。就像我知道用要事优先的原则去坚持规律作息这件事情，可我最近还是因为各种各样的机缘，总是会在23点以后才睡。写到这里我心里开始有了一个念头，这次又陷入了一个死循环里面了，我该怎么办？只是理性告诉我一定有办法的，让我找找最近不能规律作息的原因是什么？从八月起就忙着办手续，帮女儿转学等事情，不断在老家和工作的城市来来回回好几趟，有时候一天在两个城市间就能有个来回，感觉这11天的日子硬生生活出了10个月的感觉，也正是因为他们的到来没有缓和适应期，这么久了眼看两孩子都要回去了我都还没有养成规律作息。