那份自责感又经常回来了

我竟然会有这样想法

没有提醒到她是我的失责

没有成功说服她是我很差

我觉察到我有一份深深的自责感

背后却是不自觉就跳到她人的后面去做他们的父母,想要“帮助或是控制”。所以,不轻松的感觉时常伴随着我!

我看到了这份错位,我想接纳自己,允许自己就是这样类型的人,我确实也因为这样获得了很多好朋友或者真挚的情感。

可是!如今,我需求更高了,就是轻松和谐的良性关系。

我想交还她人的责任,

允许各自的存在

认清自己的位置

理清自己的责任

交还她人的责任

自己更轻松去付出爱。

我想要的,还没有做到...

接纳自己,我就舒服好多,我也不要刻意去改吧,需要时间提醒自己,自己轻松了就好很多。

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