把握自己可以把握的

     看了《巨婴国》武志红老师写的文章,发现在过去自己身上有很强的婴儿气息。自己提的要求,爸妈不去办,就会很生气,就会哭,认为他们不爱自己。为爸妈不能主动顺应我心做些事情,也很烦躁,感觉他们不爱我。自己就像一个婴儿,满足不了就哭闹,从来不会去主动的把握做自己可以做的,总是等着别人来主动,别人不主动就是不爱我。生活过得很被动,也很不开心。

      当自己每次过的不开心的时候,就喜欢在书中找找答案,于是,我去看了《杰出青少年的7个习惯》。这本书看名字的话,也许觉得很幼稚,但实际上,内容很贴近生活,很实用,也把我这份巨婴的无力感替换成了可以自我把握的人。

       在《杰出青少年的7个习惯》里,关于积极处世一节中,写过一句话“随便什么时候,只要你愿意,就可以改变我的情绪。”表现了把控制生活的遥控器交给了别人,任由别人来控制自己的情绪。要改变这种被动的感觉,首先,有一件事情我们是可以控制的:我们对于这些事情的反应。把注意力放在自己可以控制的事物上,这样会让自己学会忍受,并用微笑面对他们无能为力的许多事情,因为为把握不了的事物烦恼没有意义。其次,具有“能做到”的态度,采取主动促成事物的发生。例如,我想养狗,我就告诉自己,自己一定可以养狗的。于是,先把我老妈哄开心,接着,又把老爸哄的很开心,最后,狗狗就可以住在我们的家里了。如果当初听到爸妈说不能养狗,于是,就放弃采取些措施,并告诉自己:“自己真的非常的没有能力,连自己想做的事情都办不到,爸妈也不爱我,我讨厌他们。”自己还特别委屈,跟父母的关系也开始不好起来。正如一句话所说,“没有任何人不让你做任何事,只有你不让自己做任何事情,因为你总这么想来着”

       态度和行为的积极性,让我离巨婴越来越远,也越来越成熟。跟任何人相处也更加开心,因为我知道,只要我想做,任何事情都可以实现,对自己的需求和把握事情更加有信心。如果没能实现,那一定是自己没有做什么,就不要抱怨。

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