接上篇
九、再漫长的夜晚也会迎来天明
有些事情要翻篇可能需要12小时，甚至可能长达几个月，甚至几年
但有一件事是肯定的:
不管这件事现在多么困难，一切多么黑暗，总有一天会变好，不幸只是暂时的。
这种心态会帮你度过人生中很多困难的时刻
不要小看这个建议
十、快乐是一种选择 努力才能获得
快乐不取决于别人或者别人的支持，快乐是你自己经历的
你的现实会与期望保持一致。
你可以选择快乐，但你必须付出努力
因为任何值得追求的东西都不会凭空而来
至少不是你期待的那种程度
我们知道有些人正在苦苦挣扎，觉得自己并不快乐
但你现在就可以采取一些行动并做出转变
改变你的心态，选择快乐的活法
十一、此时此刻你是活着的 这是属于你的时刻
但这个时刻转瞬即逝
每一个“现在”会马上成为过去
这是多么诗意啊
当我们思考人生时 通常会从整体来看
但是却忽略了就是当下你在看文章的这些时刻，正是他们组成了人生
许多人太迟明白“当下”的重要性，并错过了许多抓住它的机会
十二、每个人都是为了自己
每个人都是自己人生电影的主角
每个人都想和自己梦中的女孩一起看落日
我们都以第一人称的视角体验人生
从出生起，你就是自己人生中最重要的事
你需要保护自己并获得成功
你猜怎么着：每个人都这么想！
这可能很难接受
但是就像你认为自己是特别的一样
别人也认为自己是特别的
我们不可能都是同一部电影的主角
所以人们努力为自己争取那样的落日
只有你还活着 请记住这一点
因为这会帮助你看清别人:
人们都和你一样
十三、愤怒的背后总是恐惧
如智者尤达所说：恐惧是通往黑暗的路
恐惧导致愤怒 愤怒导致仇恨 仇恨导致痛苦
每当我们遭受痛苦 尤其是长时间的痛苦
起初我们认为这一切是由于外界因素，由于我们憎恨的东西
一旦我们释放这种情绪，我们会发现憎恨只是愤怒的嘶吼
当然我们已经带着这种憎恨太久了
但是这一切的背后总是恐惧:
对失去的恐惧
对弱点的恐惧
对放手的恐惧
但如果你能意识到这种恐惧
你会看到它微弱的影子 同情它，然后你就可以继续前行
十四、世界远比你所经历的大
所有人都希望看更大的世界
体验更多的事情 揭示更多的奥秘
我们的世界里有不同的人
不同的文化 美食 建筑 信仰 以及对未来的憧憬
如果整个世界是一本书，那么只读几页，就未免太可惜了
十五、人生并不漫长
当你年轻时，可能不会想太多
因为一生似乎还很长
人生是丰富的
因为我们把过去的时间和未来的日子做比较
当你二十几岁时，你认为自己至少还剩三倍的时间
但是还有一个问题
你有没有想过你真正“活着”的时间有多少？
首先 大多数人每晚的睡眠时间是7-8小时，
每天平均工作8小时
每天再花4-6小时在手机屏幕上，内容可能包括社会媒体和无意义的娱乐活动，比如电视节目或体育节目，或一些相关的新闻
电视节目每天占4.5小时
如果你再计算每一天消耗时间的事件，比如吃饭 打扫 打扮 开车以及所有琐事
你会震惊地发现，哪怕你的寿命是80岁，你真正能活的也不超过30年
如果这个例子不能让你全面地看待生活
我们不知道还有什么可以做到
十六、 文末彩蛋 ——你太保守了
无论你的人生过得多快
无论你现在的忧虑多大
当你站在人生的终点时
你会回顾这些日子并深思：
为什么不再冒险一点？
为什么不活得更久一点？
为什么不做更大的尝试而是保守地待在原地？
这一刻是新旅程的开始
当你回首往事会为曾经的自己感到骄傲
朋友们 是时候去闯一闯了
大胆地生活吧
尽可能做最好的自己
只为唯一的观众表演：你自己！
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