第三节 非暴力沟通 应对孩子不听话
有效沟通三个建议：
1.不唠叨 用最简单的话直接说出来
2. 就事论事 控制好情绪，直接明了告诉孩子，我需要你现在做什么，因为……
3. 不固执己见 不管不顾讲道理，只会被孩子屏蔽，建议把“不要”换成“要”，孩子犯错时，先找出他做对的一点来肯定他
把和孩子交谈想象成和朋友谈话，不是单纯站在自己角度胁迫孩子听话
孩子犯错越大，越要找对时间谈话，当他状态不好时，他是听不进你说什么的，只需耐心等候时机
让孩子将负面情绪写出来，留一点时间给彼此
无论孩子犯多大的错，都要关注他的感受，先不问为什么，而问发生了什么，你还好吗，不要在公共场合批评孩子，觉得快爆发负面情绪时，暂时离开，一个平和，具有自控力，万事难不倒的榜样，他们才会崇拜
事情发生后，先不说大道理，尽快让他知道我们会帮忙一起规划补救方案，而不是敌对的立场，每个孩子都渴望得到大人的帮助和支持
想要孩子听话，就要和他们成为知心朋友，把每次沟通的焦点放在问题本身，关注孩子的感受
第四节 有效赋权 避免冲突
孩子需要不同意见，这是成长的一部分，我们应赋予孩子表达不同意见和独立选择的权利
当孩子与父母作对时，要深入了解孩子背后潜藏的目标和兴趣
家长换位思考，重新恢复孩子的角度看待问题本源
谈判的双赢局面就是，在保证各自利益的前提下，尽可能的给予对方所期待的东西，借用谈判策略，让他认为自己和父母是一对利益共同体
引导孩子自我觉醒，让他坚持做一件事时，尊重的同时，说出自己的顾虑，让他也想办法解决
认真倾听孩子的表述，可以复述孩子的观点，让他平缓情绪
主动修复关系教孩子让步
第五节 无条件接纳
父母给出的爱，和孩子接收到的爱，有时候不一致
我们期望孩子完美，孩子却没有对我们提出如此高的要求
无条件的爱是无条件的接纳，包含包容，忍耐和同情，但不等于不采取约束，一方面引导和约束让孩子开始改变，另一方面用接纳来保持与孩子的亲密关系
孩子最需要的是父母对自己的肯定和赞赏，不在他们痛处踩上一脚，同时也可以分享一下以前犯过同样的错误，让他知道犯错的不止他一个，改正的道路上他也不是孤单一个人
不用别人家的孩子作比较，会让孩子产生厌恶感
孩子的不当行为和学业下滑是他父母发出求救信号
遇到的问题越大，态度越要中立
当遇到自己解决不了的问题时，找一个对孩子有影响力的人来帮忙
第六节 优势视角
不懂得放手的母爱，是一种心理疾病
孩子小时候，需要父母为他们提供安全基地，等孩子长大了，我们要学会放手，离开安全基地，探险更广阔的地方
既不做直升机父母，也不做铲雪车父母
一个能规划自己的目标，制定每周时间表，评估自己学习成果的人，能更好的掌控自己的生活
6岁前，学会生理独立
采用优势视角的对话方式，可以把孩子的情绪带向我要做得更好的心愿
我们要做孩子的精神导师，而不是生活保姆，我们要化作清爽的空气让孩子呼吸，变成广袤的蓝天让孩子翱翔
父母的格局决定了孩子学习的格局
