不知道是不是前两天的高频率太强，这两天我觉得自己懈怠了很多，没有充分利用好时间，结果就是开始出现拖沓，这样的拖沓就是一个恶性的循环，会越来越严重，并且会打消自己的积极性以及信心，让自己对这些要完成的事情开始产生抗拒，好的是还没有到那样的程度，我已经有了觉察，总结过往很多事情坚持不到头的原因可能也是这样，现在是我的习气又一次惯性出现的时刻，如果我不能处理好这一次的惯性，那我将又一次失败，而之后成功的机率会越来越小，因为惯性对内心的影响会越来越重，如果我这次成功了，我将迈出新的一步，未来持久力将对我来说不再是问题，所以，加油，合理的安排下时间，先可最重要紧急的完成，在接着完成2个重要不紧急的，这样明天的压力就会减少，开始行动。第一个正念冥想练习去！
