案例：（树立学员信心）
我公众说话失败的经历……
请学员上来体验式练习三种方式。
1.没有任何表情说：你真会讲话
2.微笑说：你真会讲话
3.微笑并伸出大拇指说：你真会讲话
结论：演讲就是一人对多人，口，肢体，面部表情共同参与的表达方式。
记住，演讲要做到三丰富：
手势要丰富
表情要丰富
语气要丰富
即：双人舞，手舞足蹈，眉飞色舞
一，怎样练胆
一个人没有胆，就像胡子里煮水饺倒不出来。
胆是思维的开关
无胆的表现：
面部无表情，不敢看人，身体歪歪扭扭。
1.内在三找：
我们最大的敌人不是别人，而是自已。
*找自信（现场比）
找人短处，找己长处。
冬瓜比……
*找焦点
焦点集中在哪里的问题。不是害怕这与那，而是自身优势及内容上。
*找画面
强化一个画面。如，偶像名星等。
即内在三找：
找自信，找焦点，找画面。
2.外在三定（强调上台前，记住三找）
胆是练出来的。
￥，快速克服讲话无胆妙法之一：笑定
1.吸引观众让其感受你内心的善意和快乐
2.征服观众化解观众内心对你的不解和抵触
练习说‘’引‘’字，每天100遍，肌肉记忆。
￥，快速克服讲话无胆妙法之一：眼定
1）.眼定的好处之一：尊重人。像探照灯一样扫视。
2）.眼定的好处之二：吸引人。听众被你眼神吸引。
3）.眼定的好处之三：提醒人。此时无声胜有声
￥，快速克服讲话无胆妙法之一：站定
站直，站稳。
站如松，坐如钟，行如风，卧如弓
*外在三定综合练习：
微笑，眼看听众，站好停3秒。
左边一眼：各位老师，
右边一眼：各位同学。
中间一眼：大家下午好！
*强化练习每人21遍。
课后作业：
1.群里分享
2.找画面
