此书于2018年4月29日杭州回桐庐路上阅读，虽然一看书名就知道属于鸡汤文，并不会对生活起多少指导作用，但相比无聊的看着窗外风景，有鸡汤文陪伴也不失为一个好选择。故事不多说，书中比较好的语句摘录如下:
1. 对唾手可得，快速，出自本能，即兴含混的食物没有信心，我相信缓慢，平和，细水长流的力量，踏实冷静_ 这其实也是我近两年来追求的状态。总感觉过急的食物经不住时间的考量，用力过猛。
2.品质，由心造就。
3.仪式感，就是对生活的认真，敬畏，积极，乐观的生活态度
4.世界上最遥远的距离是想到和得到的距离.中间隔着做到，千山万水
5. 迷茫是人生常态，需要承认迷茫，然后克服迷茫，最后与迷茫和平共处。其实想象中的困难比行动中产生的困难更让人痛苦。迷茫期间，先定个切实可行的目标行动起来。立足当下，安于寂寞，懂得等待。
6. 对用心工作的理解，大多数工作不需要用到多么高的智商，取决于你是否用于，发现问题，分析问题，解决问题。能够用心工作，天下难事，必作于易，大事必作于细，很多时候成功不是来源于其他，正是用心，把平凡之事做的不平凡，不好高骛远，眼高手低，而是用心对待工作，不能保证成功但绝不平庸。这个也可以作为日后的工作指导守则，不要求做很多高大上的工作，手上工作做好了，别人放心认可，工作高度自然会上去，不急于空，另外越到高层需要锻炼的是决策能力，而决策能力来源于你对信息的了解，对各项决策的权衡和考虑周全
7. 当你纠结时，很大一部分原因是你在心理或者生活上还不够强大，当你逐渐成长起来，就会发现纠结的事越来越少，因为你的心态逐渐平和，二是你有更多的阅历和经历去支撑你的选择。_就如同我个人对工作不曾那么纠结，因为你的经历让你可以思考的更清楚你想要的是什么，这样你的选择带有目的性，便不会纠结，最重要的是想清楚你想要的是什么
8. 为别人考虑，瑞典沃尔沃总部停车例子。门卫值守事件，不要去轻易以为别人的生活，也许那已经是当下最好的状态
9.良言一句暖三冬
