牛人是如何炼成的？
牛人之所以成为牛人，必有他们成功的秘诀，他们都非常的自律，我难以做到他们那样，所以这就是差距吧。但是我现在可以做到每日复盘，总结反思一天的得与失，日积月累肯定会有收获。
关系保鲜的秘诀。
在舒适圈做事很容易，没有新鲜感和刺激感。但是离舒适圈太远，又会让人无从下手。最好的状态就是适度的偏离舒适圈，也不会走太远。就像现在决定加入猫叔小灶群就是跳出舒适圈，没跳之前会让人无从下手，跳过以后发现这是个非常正确的决定，可以和不同的人交流学习，倒逼着自己成长。
如何打破"三句死"的循环？
多提一些开放式的问题，让两个人产生互动，有参与感，而不是封闭式的问题，这样很容易把天聊死，对话，就是因为有来有往。在两性关系中也是这样，如果只是一方一味地付出，另一方不付出，迟早会枯竭。
