练习照镜子10天爱你的身体疗愈你的痛苦(每日一省207天)坐在书桌前对着镜子凝视自己说我爱你YM,你值得拥有美好事物和爱，我爱你我的身体，我爱你我的颈椎，我爱你我的腰酸背痛。我对着镜子凝视不由自主热泪盈眶，我这是这边多年没把自己身体照顾的内心委屈释放出来，感受到了自己的委屈。我爱你我的身体。生气会给你带来给种不痛苦，现在你肩颈不舒服，你就找个按摩按摩放松一下自己，现在的你是在最低谷时候，以后只有往上走会越来越好的，你身体也会越来越好的，爱自己爱自己的身体 。
我享用对我身体最好的食物，我爱我的身体的每个细胞。我会做健康的选择，我尊重我自己，我期待健康老年生活，为我现在带着爱，在照顾我的身体。提供身体在每个层面需要的一切让它回到最健康的状态。一定会被疗愈，我不让心智造成阻碍，允许身体的智慧。自然地进行疗愈工作。我有一位非常特别的守护天使，他的力量随时都在引导我。保护我。在健康状态是苍天赐予我的权利，我现在要执行执行权利。我感谢我这个健康的身体，我爱生命。只要我有个有能控制我的饮食习惯，我永远可以抗拒某样东西。只要我选择这样做，水是我最喜欢的饮料，我喝大量的水来清洗身体的智慧，让心智充满喜悦的想法。是通往健康最快的路。我爱你我的身体。
