这段时间，每天下午都去爬山，来回走一圈，一个半钟。晚上再散步，四十五分钟左右。
今天下午爬山回来，还和小妹打羽毛球半个钟。
今天的运动量足够了。表扬一下！
关于运动的名言
1.歌德：只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
2.健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
3.吕不韦：流水不腐，户枢不蠹，动也。
4.热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
5.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。
6.如果你想强壮，跑步吧! 如果你想健美，跑步吧。
7.李宁：一切皆有可能。
8.毛泽东：发展体育运动，增强人民体质。
9.列宁：在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮.意志坚强.勇敢无畏.朝气蓬勃.坚韧不拔的人。
10.达芬奇：运动是一切生命的源泉。
11.伏尔泰：生命在于运动。
12.列夫·托尔斯泰生命就是运动，人的生命就是运动。
拥有一个健康的体魄，生活更具活力；拥有一个清醒的头脑，人生更具理智；拥有一群朋友，生活更具快乐；拥有一颗爱心，生活更具和谐。
