双11下午4点多我来到郑州，来到郑州的第二天就开始了紧张而又忙碌的培训，一周下来确实收获很多。
首先 ，是我们两天的拓训，我从来没有参加过这样的拓训，我告诉自己，只要自己坚持下来，就是进步，我坚持下来了，我告诉自己我进步了，我很开心。在这次拓训中，我真实认识到：集体的力量，认识到：团结的重要性，我认识到：不管做什么事情，我们都是可以在达到双赢的目的去完成的，我们不能自私。我们这次拓训是英语、数学这两个学科组成的一个大集体，每个人都很友好，不管你遇到什么事，他们不会说去嘲笑你，而是努力去帮助你解决问题，这是一个和谐的大集体。我们分为四个小分队，我是超越队的一名。在这次拓训中，让我感受深刻的是教练教给我们的那几个活动，一是教练让我们每一个队都设计一个我们心中最完美的老师的形象，每个队画的都非常好，我们这个队画了一个优雅知性的老人正在面带笑容的上课，这样的描述充分表明了教师的幸福生活以及教师终身学习的理念；一个活动是教练让我们的手交叉，然后围成一个圆，最后让我们我们把我们的手都解开，解开的同时还是围成一个圆，而且是面对面的一个圆，这虽然不是一个体力活动，但是它要求智力，从这个活动，我发现每个老师都很聪明，因为他们都能说出自己的想法与观点，最终我们都能挑战成功；另外一个活动是让我们背靠着背坐在地上然后同时都站起来，如果有一个人没有起来，就算是挑战失败，刚开始，我觉得这个是不可能完成的任务，因为当我们两个人练习的时候都很难站起来，别说这么多人了，但是在我们全队的共同努力下，我们都挑战成功。虽然两天的拓训结束了，但是团结的精神没有结束，在日后的工作或者生活中，我们要每天都进步一点点！
第三天首先是开班典礼，领导的讲话，让我认识到：国培是国家对我们农村教师的关心，让我们进名校，学习名校的教学经验以及先进理念。河南省第二实验中学给我们提供这样一个好的平台，让我们从乡村来的教师能了解到在乡村不知道的东西，比如罗敏校长讲的课程超市，包括：自然之旅、通用技术、美术创作室、形体课等，还有作为一个老师应该有共情能，当孩子犯错的时候，我们应该去考虑两个问题1、如果是我的孩子，会怎样？2、如果你是孩子家长，你希望老师如何做？是啊，当我们能与学生共情，师生之间没有矛盾了，当我们能与家长共情，老师与家长之间没有纠纷了；另外，我们要改变“育分”的现状，追求“育人”教育，我们还要打造“优悦”课堂，这就是说我们要优化学习、悦纳学生。下午曹淑玲老师讲的创客教育，我知道了创客就是努力把创意变成现实的人，把传统的东西融于现代生活，赋予其时尚性，通过了解创客，让我知道了综合实践活动课堂的重要性；还有王曦老师讲的“一师一课”的晒课流程：选课、备课、上课、录课。
第四天上午袁婷婷老师讲的重构学习体验让我真是收获满满，原来我不知道孩子学习还分为视觉型、听觉型、感觉型。所以原来每当我上早读的时候，我都特别不开心，因为班里没有几个人读出声音，我用旧思想旧观念去考虑，认为早读就是应该读出声音，就应该大声读，现在我知道了孩子们可能是视觉型孩子，喜欢盯着书看，但是学习完之后，我要改变我的心理，我要多方面去了解孩子，这样才能更好的教学；另外，我还知道，一节课一定要把握好一节课的开始与结尾，把重点知识放在这两个时段，把中间的时间空出来，让孩子做练习，分析以及反思，一节课一定要精雕细刻，把控好时间的安排，提高课堂效率，还有选组长，我应该选好玩的方式来选择组长。人性都有八被理论：被关注、被认同、被爱、被重视、被欣赏、被尊重、被需要、被感激，在我们班，基本上都是留守儿童，所以我更要努力去理解他们，不能一味责怪他们。他们在这样的家庭中，什么情况都是可能出现的，但是我相信，只要我用心，我真心去爱、去关注他们，他们会喜欢英语的。 下午，是周宝荣院长讲的教学增值的价值指向和实践策略，他腿不舒服，但是他坚持站着给我们讲课，这种精神太值得我学习了，院长说，作为老师要开发学生的创新思维，要关注教学过程，我们要达到学生的一分耕耘得到十分收获，让学生能够举一反三，种豆得瓜，切实提高学生的学习效率。院长还说名师因教学而出名，所以我们一定要把课教好，我也要考虑一下我的教学中哪些是无效的，要坚决把无效的活动删除。在以后的日子里，我要多读书，提高自身能力，包括教育教学能力、沟通能力……每天让自己进步一点点，让自己做一个越来越不可替代的人。
第五天上午王涛老师讲的课是：做新时代的“大先生”，首先，王涛老师的课堂是幽默，对于我来说，我从来没有把活动用到课堂上，我决定等我回去要把这首lf you are happy教给我的学生，然后在课堂中间活跃一下课堂的气氛，记得王老师讲了这样一句话：教育是今天的教师用昨天的知识教未来的学生，当我看到这句话，我才顿悟到：不是孩子不听话、不是他们学不会，而是我们没有随着时代的改变来调整我们的教育方法，我们没有用先进的头脑了解当代的孩子，我们仍然用着旧观念、旧思想去看待我们的学生。作为教师，我们不能只做传授书本知识的教书匠，而要成为塑造学生品格、品行、品味的“大先生”，这就要求我们老师各方面能力与素质的提高。然后，就是要想成为“大先生”，一是要给自己充足的时间，二是要坚定初心，三是提升自己，不断学习，不断充实自己，四是不断向上，五是要树立一个正确的目标，对于教育学生来说也是这样的，我们要给他们时间，我们要悦纳孩子，在此基础上传授孩子知识，培养孩子品行。下午王丽蕴老师讲的初中英语教学目标的设定与达成，首先是在改孩子作业的时候，我们不能只关注孩子错的地方，我们还应该关注孩子写的好的地方，要善于发现孩子的优点，另外，我原来没有怎么关注中考的出题方向，今天我知道了把握出题方向，才能知道重点内容，帮助孩子减压，每节课的教学目标不能用aims、goals，要用objectives，对于教学我们不能只限于课本的内容，我们也要给孩子讲一些中外的文化差异，英语要多给孩子开展活动，来调动学生对英语的热情，还有就是让孩子每节课都进行一个课堂情况统计，用表格的形式展示出来，让孩子自己来评价这一节课的收获以及不明白的地方，这样老师就一目了然，就能了解孩子当堂的学习情况。
总之，以后我要用先进的教育理念来教育我的学生，他们是鲜活的个体，我要把课堂活跃起来，就如王丽蕴老师说的：授人以鱼不如授人以渔，授人以渔不如授人以愉，授人以愉不如授人以欲。
