是“情绪价值”不要“情绪劳动”
“情绪价值”如今,已经很流行了。甚至很多场景的植入,已经成为了一份“人人向往的获得感”。
心理学家的文章讲:如果“你的共情”对旁人情绪的安抚,造成内心的疲惫,甚至有被“掏空的迹象”——那么你在做的,不是赋予“情绪价值”,而是在用“情绪劳动”消耗自己…
可能对方并不能因为你的“附和”、“讨好”获得真正“价值的力量”!
心理学家写道:所谓的共情,情绪价值的共鸣,是你给出自我认同的观点,并且自己的内心是充满能量,在给出“情绪价值”的共鸣时,自我的内心是满足与欣慰,而不能是疲惫。
看得出:心理学家的总结,很有实用性——他说:所谓赋予“情绪价值”,并不是替对方“消化情绪”,可能只是“接住对方的情绪”,在潜移默化间,赋予对方一种信念“有情绪”是可以的…
允许“内心,哪怕负面情绪的经过”——不是压抑,只是需要被看见…
在此基础上,如果你的内心是“丰满的,充满了情绪正能量的赋予”——那么此时的共情与“看见的力量”,确实可以“承接住”对方的情绪,使得TA获得“情绪价值”的正向输入!
许璟


