各位小伙伴们：大家晚上好，首先我想问问大家，到现在为止你有哪些坚持的习惯，是让你最值得骄傲的呢？坚持写作、坚持看书、坚持运动等等……其实呀，我特别羡慕坚持的你们，我绞尽脑汁、扪心自问，我很想坚持写作，但是我没有做到，划掉；我很想坚持看书，我还是没有做到，划掉；我很想坚持运动，还是没有做到，划掉了一个又一个，到最后，我发现，这么多年来，我能坚持下来的就只有：坚持每天吃饭+坚持每天睡觉。
长这么大，找不到一件让我为之坚持而感到自豪的事，我也觉得特别的惭愧，是不是挺搞笑的，其实我自己也觉得挺搞笑的，可是在我们笑过之后，我们再问问自己：吃饭、睡觉，是小事吗？有人可以不吃饭，有人可以不睡觉吗？其实可以的，我不吃饭，我喝粥。（好吧，我调皮了。 ）
对了，我还想跟大家汇报，即使是这么小的事，实际上我也没有做好，大家会不会有这种情况，通常我们在忙的时候呀，我们就说一会再去吃，往往就是这个一会，就忘记吃了，时间长了，久而久之，经常性不吃饭会怎么样？你懂的！！！还有就是我们现在常常离不开手机，刷着刷着，一不小心又熬夜了，经常性的熬夜会怎么样？你懂的！！！经常性不吃饭，老是熬夜，你很快就会见一个人，是谁？ 医生！
大家都知道菜市场很热闹吧，有一个地方比菜市场还热闹。无论什么时候都是人潮涌动，就是医院。即使深圳采取预约制度，通常情况下都是排队一到两个小时，看病只要一到两分钟，我本来就不舒服才到医院。经过这样一番折腾后感觉更累了，每次从医院回来我都信誓旦旦的告诉自己一定要好好吃饭、乖乖睡觉、多运动。
除了人多超级累以外，你到医院，还会发现少了什么？对，钱。中国的一个现状就是看病贵，我多希望我国的医疗事业，也有一个马爸爸来改革。在医院里，真正的体会到钱真的不是钱，花钱如流水。而且你还不能讨价还价，你敢跟医生讨价还价吗？你敢吗？？
我们现在生活节奏太快了，我们工作是为了生活，不是生活只为工作，我们经常本末倒置。健康无小事，奋斗的青春，最美丽；健康的奋斗，更值得你拥有，愿大家能早日过上自己向往的生活，幸福又安康。
