日常

最近工作正常了，但变懒了，读书没有以前多了，已经一两个月没有坚持锻炼了，背部开始不舒服了，书读的少，写东西真的写不出来，所以还是要有计划，并且实施！

今天下午买了瑜伽垫，下楼困难就在家练练瑜伽吧！最近看的工具书，读起来有些枯燥，想的边读边写写框架，分享出来，给自己一些鼓励！希望可以坚持下去！

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