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今天一朋友跟我吐槽说,她说被领导说了一上午,心情很不爽,但无可奈何的是她也觉得领导说的确实在理。我告诉她,既然觉得自己有做的不好的地方,那就是直接去接收你认为有益的信息就好了。
不用去接受对方的情绪,你只需要去接收你需要的。
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有一些人过得很痛苦,譬如,他们看一篇文章的时候,光是一个错别字就能让他郁闷一分钟;他们跟别人交流的时候,只要对方有一个自己不太喜欢的举动,就因此久久不能释怀;他们看书的时候,硬是要跟作者死磕,觉得作者这里不对,那里也不对。硬是要找出证明此类是毒鸡汤的证据才肯罢休。
而另一种人则越活越爽,因为他们看文章,和人交流,看书,总是去找自己需要的东西,找到了就很开心。
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所谓断、舍、离,我们要清理掉一些东西之前,最重要的是先清楚自己,到底喜欢什么?什么才是自己正真想要的,就好像我们整理自己的衣柜一样简单,你要先分清楚哪些是自己喜欢并且适合自己的衣服,你才不必去纠结清理掉哪些。
人生你到底拿到的是你喜欢的苹果还是梨?
在我们自己。