虚胖的人减肥,先来补补脾

【症状】

      虚胖,吃得少容易胖,消化不良,大便不成形

【老偏方】

      取党参、茯苓、白术、炒扁豆、淮山药、白莲子、陈皮各15克,新鲜瘦肉200克,盐适量;将瘦肉洗净,放于滚水中煮3分钟,盛起待用;洗净药材,炒扁豆、淮山药和白莲子各用水浸30分钟;将以上材料放在汤煲内,加入适量清水,以慢火炖煮2小时,加适量盐调味即可,连喝5~7天。

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