短期快乐和长期快乐

今天偶然对一件事醒悟了，就是短期快乐和长期快乐的不同，长期快乐才是我想要追求的。比如我期末考试考好了，我可以开心很久，偶尔想起自己考得不错都是会暗自开心的。但是如果我玩游戏或者刷娱乐视频，我大概只是在看的那个过程中会开心一下，或者说爽一下，过后很快就会忘记了，而且有时候还会因为真正需要做的事情没有及时做好而懊悔自己把时间花在了那上面，过后不仅不会开心，反而可能会产生烦躁的情绪呢。

阅读、学习、健身、训练大脑等等，这些都会在之后给我长时间并且莫大的快乐，而我只需要付出一些精力和时间培养自己，那样就可以长期快乐啦。