Part1
1，从本单元中我学到的最重要的概念（精读和视听说分别总结）
精读with+n+Ving 独立主格结构
双重否定表肯定
视听说 so still learning bits 所以再学一些些
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词（精读和视听说分别总结）
精读 hitchhiker 搭便车 fellow同胞 intrigue 激起兴趣，好奇心 capacity 能力，才能
视听说 bird flu 禽流感 negotiation 谈判，协商 recipe 秘诀
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话（精读和视听说分别总结）
精读Indeed,no matter who you are,you can still depend on the kindness of stranges.
视听说What can be the recipe for successful aging?
4，请分别总结你在本单元精读以及视听说中学到的所有语块
视听说part time 兼职 swine fever 猪瘟
go on holiday 假期 paint and draw take up 学
精读moral decline 道德滑坡 pitch a tent 搭帐篷 be grateful to 对……感激 life……off远离
5，我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）
精读 第一单元的课文在长度上感觉很长，读起来有些费劲，不能一次性读完，自己感觉有些难受
视听说 听在寒假没有联系，第一单元感觉有些费劲，听的时候很模糊，听不清单词
6，语伴给我的建议
精读要好好背单词，记住文章的大意和关键词，梳理整篇文章
视听说要合理利用APP去提高自己的听力水平
7，我的一些其他感受和收获
在课前先预习单词和课文，了解单词的意思，对理解整理文章很有帮助，在完成课后题时也更加容易和轻松
8，下周学习的努力方向
精读的第三单元也要像学习第一单元一样首先预习然后理解文章，努力完成课后题
Part2
a下周我想活出的生命品质
对早自习能够有一个合理的心态，不再抱怨，坚持，自律
b本周我喜欢的生命瞬间：
在操场挥汗淋漓的时候
在自习室认真学习了一个半小时的英语
c本周我欣赏自己身上的：
比上学期进步更多，能够定下心来在晚自习好好写一会儿作业。
和朋友一起制定游泳计划并且完成了。
d本周我爱自己的微小行动有：
在操场跑步跳绳，去游泳馆游泳，吃早餐.
Part3
复述
对于复述的感受有很多，我自己英语其实不是很好，有些时候甚至有一点抗拒的感觉，不喜欢去用英语跟别人表达，会觉得自己有很多语法的错误，不敢和别人当面去用英语表示，但是这次复盘用了录语音条的方式，让我能大胆的去用英语表达。
复述让我反反复复去看课文，找重点，抓关键词，对文章的理解更加深刻，更有印象，我觉得这种方式对我来说去提升英语有很大的帮助。
