一、今日学习内容
爆破音：
[p]双唇紧闭，憋气，爆破；
[b]声带发声，爆破；
[s]舌前端抬起靠近上齿龈，但不贴住；气流通过舌端和上齿龈之间的缝隙，可感觉到摩擦声（摩擦发音）；；气流泻出时可听到嘶嘶声；
[z]声带发声；
二、练习时间：1.5小时
今晚有事，特地把练习时间提前，以前总拖延事情还找借口说没时间，哈哈都是自己骗自己的。
三、感受
1、空杯心态是正确的学习态度；
2、做事的速度比想事的速度快一点；
不要纠结做与不做，逃避选择；而是思考怎么做，带着脑子去做，也不是盲目不带脑子直接去做，这样是不合适的。不要处于一个纠结的状态，害怕这个担心那个，纠结是最浪费时间的。当你发现你在纠结时，你已经纠结很久了，先带着脑子努力做，也许逐渐柳暗花明。
3、每个看似简单的音其实都不简单，拿[s]音来说，虽然司空见惯，但要保证“舌端抬起靠近上齿龈，气流从齿龈背部和舌头之间的缝隙”泻出却很难，这是我今天练习最长的一个音.多练习达到动作固化，肌肉形成记忆，一定要刻意硬调整，才能达到效果；
4、今天练着练着仿佛遇到瓶颈了，这时不妨暂时放下，之后再回过头来重新按照发音要点去做，后来真的不自觉就发出来了，而且舌型也能实现转换了，这就是练习的魅力吧；
5、学习不可以造假，这是一个不良的习惯，一旦形成，就会处处将就，处处骗自己。
学习，是一个不断发现和突破自我的过程。
