生活工作中如何用思维导图?—《日常生活中的思维导图》

思维导图最近频频在我的世界中出现,第一次知道它是关注了很久的warfalcon的订阅号里知道的,牛人如他曾经坚持三年多每天读一本书并用思维导图来帮助自己写书评。后来关注的人越来越多,发现很多牛逼的人都使用思维导图来帮助自己工作和生活。

所以,其实一直很好奇到底思维导图是什么,日常生活工作到底该如何使用它的,这些我虽然想弄明白,奈何一直没有好的契机去了解,恰好这个时候看到这本书,看完以后很好的解决了我的问题。


1.思维导图是什么?


思维导图由英国人东尼.博赞在二十世纪七十年代创建,为了解决他关注的大脑使用说明书这个想法,达到高效地用大脑记住更多的内容,最终他在无意间画出了从中央主题向四周发散线条的放射状笔记,这即是思维导图的诞生由来。

可以说思维导图就是一个万能工具,一本真正的大脑使用说明书,可以用于记忆和学习等输入知识的过程,也可以用于管理和事项的确认。

2.思维导图的好处


既然思维导图是一种工具,而制作思维导图是将画在中央的主题逐渐细化分解的一个过程,那么我们看看思维导图到底有什么优点和好处。

a.便于补充,可以随时把想到的内容添加到图上

b.激发思维从而减少疏漏,使用时有助于想起遗忘的事项或想出新点子,达到激发灵感

c.帮助我们理清脑内信息,达到自动分类的作用

d.是一种沟通工具,可以帮助我们了解人,传达信息并用之与身边的人分享

3.怎么用思维导图?(思维导图的七条规则)


a.“纸张”上

思维导图最好使用没有格线的A3或A4的白纸来画,画的时候可以根据眼球的转动方向,来选择向左或向右

b.中心图像——不需要漂亮的“画”

思维导图是帮助我们来理清我们的大脑中的信息,提高我们的逻辑的,所以中心图像并不需要画得非常漂亮,不会画画也没有关系,可以写上大一些的字体来替代,中新图像以一个拳头大小为最佳。

c.颜色一定要五颜六色

色彩是大自然的体现,可以让大脑受到刺激,提高我们的记忆力,要知道使用思维导图的初衷就是想要更高效地记住更多的内容,使用五颜六色就是想更好达到这个效果的。

d.分支——性感曲线最理想

制作的思维导图的过程就是从中央向四周发散画线条,线条可以直也可以弯,要很好的区分好主支线和分支线,让主直线更粗一些,分支线相对细一些,达到突出主题更好的记忆就可以了。

e.语言(词语)——为每章起一个标题

我们始终要记得思维导图最初是想要达到提高记忆力的效果的,那么简洁就很重要了。因此每个线条上写的一定要是关键的词语而不是文章,初学者可以适当的写句子,慢慢可以更精简,使用名词,形容词,或动词来记录自己的大脑思考过程。

一个分支只能写一个词语,但是可以重复使用一个词语,观察自己的思维导图某一个词句出现的频率,也许你会有新的发现。

f.层次化——刻意为之则适得其反

思维导图图的制作过程说白了就是从中央向四周一层一层的发展,因此我们在画的过程中逐渐揣摩这个规则。就好像文章是有层次的,由中心主题到分段落一层一层逐层铺开,每一层最终能烘托出我们的中心思想。

层次化这个规则其实可以分为分层和排序两个部分。根据一个主题想出所有的相关内容先记录下来,然后可以按照顺序也可以按照层次来排列,用简单的词语来记录,其实这就是画思维导图的一个过程吧?

g.TEFCAS——总之先试试看

其实我觉得这一点不管是做任何事情都很重要,这个字母分开来就是Trial尝试,Event行动,Feedback反馈,Check检查,Adjust调整,Success成功,用东尼.博赞的话来说就是人生的指针。

有些人担心自己的画画能力不好所以不愿意尝试,有些人比如我觉得自己的逻辑能力太差也不愿意尝试,有的人可能觉得思维导图太难了不想去试。正如这人世间所有的一切事情,不去尝试不去做,那么永远都不会成功,只有做了然后不断反馈不断检查才能有成功的可能。

4.日常生活工作的思维导图


了解了思维导图是什么思维导图的好处,也知道了思维导图的规则,接下来就是需要把思维导图运用在我们的日常生活中了。

其实学任何一个技能或知识,都是理论加实践然后重复的过程。思维导图也是一样的,知道了理论然后每天在生活中运用,最终才能掌握思维导图的使用方法。

这本书的一半内容都在讲思维导图在生活中如何去用,通过别人的思维导图来让我们借鉴和思考。

我们可以看到,在生活中,思维导图可以制作购物清单、开家庭会议、做家庭旅行计划、暑期计划、构思作文、明确任务、考前复习。

在职场中,做手帐、收集共享信息、解决突发性事件、做讲座笔记、做演讲、总结发言、调整工作内容、规划未来。

思维导图的确是一个万能工具,工具只有在使用它的时候才有价值和意义,掌握了方法,知道了用途和用法,接下来一起使用它,让我们的生活工作更顺利吧。

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