人生该怎样过，什么样的人生是有意义的人生，什么样的人生是值得一过的人生，阿德勒在《积极心理学》里面说过:人生的意义就在于奉献和合作，我们做的最有意义的事就是努力和他人建立联系。
我们生活在这个世界都面临着三大问题。第一个问题在于生存，我们没办法逃离地球而生存在其他地方，除了建设这个星球我们别无他法，这就是工作的前身。第一个问题就归纳为职业。第二个问题在于社会，人类是群居动物，一个人无法在这个世界独立存在，所以我们做出最大的努力就在于和别人建立联系，这个问题可以归纳为社会。最后一个问题在于性别，世界由男人女人组成，两性问题是关乎人类生死存亡的大事。
邓小平同志曾说:“分配是个大问题，自古能解决分配问题者，皆是人中豪杰。”生活的真谛就在于平衡分配，平衡分配生活中遇到的三大问题:职业、社会、性。这三者不能逃避，都需要付出时间去平衡分配。工作给人以成就感，社会友谊让人与世界有了联系，心有了归宿，爱情让人看到这个世界的美好。
生活像是一顿饭的话，爱情是调味瓶，工作是五谷杂粮，社会友谊是果蔬肉食，基础是工作，多吃五谷杂粮填饱肚子，多吃果蔬肉食让我们补充多种身体所需，调味品让我们的所食有了滋味，整个一顿美味佳肴。
吃饭在于荤素搭配主次搭配，其本质是平衡，生活也在于平衡，工作是基础，朋友是补充，爱情的点缀，就好像一个金字塔。
每天只吃五谷杂粮，人会缺乏很多营养物质，每天都是很饱很充实但是平凡无味，人会很不健康，只吃果蔬肉食，人永远吃不饱，每天都饥肠辘辘，只有调味料的话人根本无法生存。
人生像一顿饭，多吃主食保证体力精神，多吃果蔬肉食补充各种所需，最后加上调味品让一顿饭有滋有味，生命的真谛就在于:工作的时候努力工作不要偷懒，和朋友玩就玩的尽心尽兴， 遇到爱情的时候就努力追求，但是宁缺毋滥，人生就是如此。每一顿饭都吃得荤素搭配，每一天都过得平衡滋味，人生如吃饭，吃饭如人生。
