最近看了一本关于快速阅读的书——《王者速读法》，很有收获，与大家分享读书笔记。
作为现代人，我们都很忙，每天日程都安排地满满的。我们的内心都清楚，读书很重要，却苦于抽不出整块的时间来读书，于是读书就变成了一种奢望。也有些人，努力挤出时间读书，但是一本书要看很久，看十天二十天，由于读书的时间拉得太长了，看完后面的内容，却想不起前文的内容了，看了等于没看，这也是时常发生的事情。
《王者速读法》恰好解决了这两个问题。
第一、使用王者速读法，每本书规定的阅读时间是30分钟，每天抽出30分钟的时间来读书，这是完全有可能的，这样就解决了没有时间读书的问题。
第二、王者速读法要求在30分钟内读完一本书，获取其中80%的信息，不会出现看了后面却忘了前面的情况，30分钟的读书效果远远大于十天二十天的读书效果。
以下就是我的读书笔记和实践心得。
一、本书概述
《王者速读法》一书主要介绍了齐藤式系统速读法，是作者齐藤英治在研究各种速读术之后，结合自己的实践经验创造的一种快速阅读法，作者在本书中将之称为“王者速读法”。
王者速读法的目的不在于教你“如何快速地读书”，而是教你“如何在短时间内获得所需的信息”。因此，虽然是一本介绍快速阅读的书，却不涉及任何大脑使用方法、目光移动方法、特异功能之类的，也不用每天训练。读者唯一要做的，就是读自己喜欢的书，然后在读的时候试用一下本书的知识和技术。
本书主要提出了以下几个问题并加以解决：
问题1. 如何快速获取信息？
解决方案：使用王者速读法。
问题2. 如何用王者速读法实现个人目标？比如：考试、取得专业资格证、获取专业领域的知识等。
解决方案：根据目的不同，对王者速读法进行改良。比如获取专业领域的知识和应对考试，有“吉尼斯三段火箭法”。
3. 如何实现高质量的输出？
解决方案：应用王者速读法多读优质的书，优质信息积累得多了，输出质量自然就提高了。此外，有了输入，要尽快输出。
二、什么是王者速读法？
王者速读法的第一步是确定自己和一本书的接触时间为30分钟。然后分三个阶段来阅读一本书：
第一阶段：用5分钟进行预览。
第二阶段：用5分钟浏览全书。
第三阶段：用20分钟进行跳读。
阶段一：5分钟预览
拿到一本书，首先花5分钟的时间进行预览，预览的内容包括：
1. 封面，包括内封、腰封和护封；
通过预览封面，可以对书产生初步的印象。
2. 目录；
通过浏览目录，能够对书的整体构成有一个把握，还能推测出哪些部分写了什么内容，什么信息大概在什么位置。
3. 正文中的标题、图表、照片、插图、漫画等；
图表、照片、插图、漫画等一般被用来强调书中重要的部分，而且往往是文字难以表述的部分，通过看这些视觉产物可以让我们提前获悉书中的要点。
4. 全书构成。
除了正文，看看书中还包括了什么内容，比如“前言”、“解说”、“后记”等，看看作者在书中提出了什么问题，又是怎么解决的。
在这5分钟的预览时间里，看到对自己有用的地方可以简单标记一下。
阶段二： 5分钟全书浏览
完成第一阶段的预览，就进入第二阶段浏览全书了。这一阶段使用的是浏览图片的方法，把每一页当作一张图片去看待，视线在每页停留2秒钟，就这样把全书过一遍，不求理解。
浏览图片这一阅读方法利用的是人们与生俱来的右脑的能力。一开始不用勉强自己，只要翻翻书随便看看就可以了。
经过第一阶段的预览和第二阶段的浏览以后，一般对一本书的整体情况已经比较了解，知道了这是一本什么书。而且要能够回答出以下问题：首先要阅读哪一部分？哪一部分是自己必读的内容？需要精读这本书吗？
阶段三：20分钟跳读
所谓跳读，就是指唰地从书中抽出一段，粗略地领会大意。跳读不是偏读、飞读、挑读，而是在把握整体的同时有意识地注重正在阅读的部分。在海面上飞翔的小鸟，往往边滑翔边眺望海面，一旦发现鱼的踪影就俯冲下去。跳读就是如此，从高处着眼阅读书籍，看到关键词出现的地方，能意识到这里比较重要，然后放慢速度详细阅读。
跳读的目的就是吸取书中最重要的部分，而不是像精读全书那样面面俱到。用20分钟跳读，主要依据了“二八法则”，旨在“用20%的时间获得80%的理解”，大大提高了读书的效率。
以上三个步骤就是王者速读法的内容。
就好比我们去一家餐馆吃饭，拿到菜单，先大体看一下是什么菜系，川菜还是粤菜？菜单里都有哪些分类，凉菜、炒菜、主食、甜品、汤等。再把图片都浏览一遍，看看大概有什么是我们感兴趣的。再根据自己的需要仔细相应的菜，然后点菜。
很简单的一个读书模型。
三、我是如何实践的？
在看《王者速度法》之前，我也看过一些关于快速阅读的书，大都是加快眼球移动速度，读书引导物练习等，尝试了一下，基本放弃，因为注意力都放在技巧上以后，丝毫感觉不到阅读的乐趣。但是《王者速读法》却不同，它不提这些速读技巧，而是着眼于整本书的速读方法。
对于读书经验不是很丰富的我来说，一下子应用王者速读法是有一些困难的。因此，我在实践的过程中，对这个读书方式进行了一些改良：
1. 当我拿到一本书时，我先应用王者速读法进行阅读，但是在阅读的过程中要求自己填写如下“快速阅读练习表”。
通过强迫自己填表，会发现原先的被动阅读变成了主动阅读，在阅读的过程中多了思考，对全书的理解和把握都会提高很多。
2. 经过王者速读法之后的书，认为需要进一步细读的，再采用快速阅读和反复精读相结合的方式来吃透一本书。
王者速读法教给我们的是快速获取信息的方法，倘若要吃透一个专业领域，或者要应付一场考试，我们还是要细嚼慢咽，对于这样的情况，我们就要把快速阅读和反复精度读结合起来，而不能一味地追求速度和读书数量。
