22/30（工具）如何记录！

记录包括两部分，一个是先把孩子一天的一个时间记录下来，坚持一周的样子。记录才能知道孩子很多时间用在哪里了？

第二部分那就是用打卡的形式把每天做过的事情勾出来，让孩子非常直观的知道自己做的哪些事情。

那么我现在做了就是起床清单，但是嗯，整个时间那个记录还没开始做，现在可以坐起来啦，然后是打卡这些我要慢慢的做起来。

不要贪多，从小事开始做起，让孩子慢慢养成好的习惯，欲速则不达。