幂幂减肥法:但凡瘦身成功者,无一例外的都遵守着这14个减肥禁忌
幂幂减肥法
减肥瘦身的道路上,以下14禁被称为“天坑”,一旦进入要跳出来,那是很痛苦
都说减肥是“管住嘴,迈开腿”,难的不是迈开腿,而是管住嘴。所以14禁里面,更多的是对嘴巴的管理
但管好嘴巴 ≠ 不让吃,而是要吃得好,吃得科学,我们一起看看,到底是哪14禁
减肥14禁!开始:
01▼(还能接受)
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02▼(这废话我懂)
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03▼(穷到一个苹果切四块,分4天吃)
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04▼ (蔬菜那是天天吃,没毛病)
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05▼(早点睡,在梦里和宵夜相会)
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06▼ (对胖子来说,吃饭是享受,怎么舍得吃快!)
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07▼ (这个有点难度,毕竟炸鸡翅我是很喜欢的)
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08▼(每晚11点,准时和宵夜梦里约会,怎么可能熬夜!)
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09▼ (宝宝是不和啤酒的好娃娃)
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10▼ (我要把所有钱花在蔬菜和水果上面!)
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11▼ (大热天的....小编你自己喝没喝?!)
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12▼ (这!这!这!放假都不让睡懒觉!你过来,我保证不打死你!)
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13▼ (这鬼天气,给你火锅你吃我看看)
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14▼ (人生已经失去所有意义,谢谢!)
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各位胖宝宝们,据可靠消息说,关注“吃痴的瘦”之后,立马就能瘦10斤。
不信你试试!反正不会胖10斤