该死的冠状病毒,被迫困在家里一个月,但也因为这次自我隔离促进了夫妻以及与孩子之间的感情。
疫情导致一些公司企业面临经营危机,环境不景气,你所在的企业能够如常复工复产是件好事情,上班族确保了饭碗不丢,但学校还没复课,孩子在家没人照顾却又是一个问题。
前两天表姨打电话来我家诉苦,电话里哭着诉说想要离婚……
隔离让家里一片祥和的景象,却因为孩子的学习问题而被打破,婚姻因此亮起红灯。
学校现在采取“停课不停学”方式,让孩子在网上接受教育。由于家里没人看管,表姨的儿子已经有几天没有上网课,被堂姐发现后立刻拉进房间揍一顿。
先是婆婆进来骂堂姐不配当孩子的母亲,堂姐也没怎么还口,意思想将教育这事交给她好了,跟着连堂姐夫也加入进来骂堂姐,扯她的头发,可以想象当时的场面是那么的混乱…...
你碰到该做抉择时怎么办?较简单的如中午去哪里吃饭?今天穿哪双鞋子?复杂些的,如你该不该离婚?要不要跳槽?继续考研还是找工作?你在做好决定后是否就不再后悔?还是说总担心自己的决定会有怎么样的后果?
如果你会担心的话,你能否确认自己的担心是什么呢?
别人的讥笑?往后日子孤独无伴?错过一段浪漫爱情的机会?错过赚钱的黄金时期?
还记得十多年前我的第一份工作就是在纠结中被推着选择的。当时在读本科最后一年下学期,那时候大伙不是正忙着找工作就是准备考研。
本科在读专业是国际贸易,从专业对口的职业来看,想到的是跟单员、商务助理、业务销售工作。表姨她的一个好朋友成立了公司,代理了匈牙利的一个骨伤外科品牌,专为医院供应用于外科手术用的钢钉、钢板、外支架等工具,生意规模越做越大,碰巧这公司的翻译提出离职。
表姨计划把我推荐过去,当时的我是挺纠结的,首先自己还没定是否要找工作还是继续读书,其次离毕业还有好几个月,想再给点时间考虑清楚,或者再多学点知识为就业前再武装一下 ,再来就是觉得工作性质与专业不完全对口,担心自己没经验不能胜任……很多各种因素需要去考虑。在表姨再三劝导下,半推半就怀着大不就走人的心态踏入职场。
其实,感觉自己有很多因素需要考虑,难以给出决策的主要原因是不信任自己的判断力而不安心。
有四个练习可以帮你去掉不信任自己的判断力,达到提升决策能力
1、拒绝完美主义。想把事情做到最好的人要求每个决定都是最完美的。与其相反,做事只求达标就行的人,只要找到行得通的决策就会终结决策程序。前者更容易后悔,更容易对已做出的决定感到悲伤和懊悔。
2、不要再依赖请求别人给你意见。悠游寡断的你,身边一定有一群“智囊团”随时等候着你向他们请教。别再去请教你的妈妈、朋友或同事等你认为在某方面很讲究的人,宁愿自己出错也要亲自作决定。即使是参考或者模仿别人的做法,也要有自己的创意,创造出新的做法。
3、不必为过错道歉。既然尽了努力,就没有必要自责去否定自己努力的价值。没有果断力让你每次没来由地向人道歉,更会使你认为自己是个惹人讨厌的人,有些错误是在所难免的,不必作无谓的认错。
4、容忍别人犯错。我们很容易把成功归功于内部因素,把失败归咎于外部因素。不要因为自己性情放不开,反而指责别人太随便。当你宽容对待这个世界,这个世界同样也会宽容对待你。
如果你能遵循这些建议去做,还会有这么多的担心使你无法作出果断的决定吗?你的整个生活形态并不是由哪一种行为可以决定的。