今天公益课结束之后有时间问了老师一个问题，老师的回答简直yyds，把我这几天经历百转千回抓心挠肝的焦虑给解决了。是一个什么问题呢？就是我儿子喉咙有痰好多天了，掐指一算也有半个月了，吃了很多药都不好，天天为这事给我愁的，思想也打架。

老师的回答是孩子知道我焦虑，所以他总是不好，他看到了妈妈的关心，可能他也很享受这种被呵护的感觉吧。我想想的确也是这样的，在孩子生病这事上，我表现得过于焦虑了，不喂药担心他不好，喂药了担心对他身体有影响，给我愁的。

老师就说了，平时怎么对他，现在就怎么对他，不要总因为他咳嗽一声马上跑过去紧张得不得了，有时候或许孩子就愿意看到你关心他的紧张模样所以一直不好，就吊着你。

本来我儿子也没啥问题，就是痰多，能玩能喝能睡整天笑咪咪的，但是我这个心态就大爆炸了。

经过老师的一番疏通，我这个心态算是平和了，学习这么久，还是免不了有一些旧的限制信念，焦虑念头，慢慢来吧，冰冻三尺非一日之寒，二十多年累积的旧信念怎么可能一朝一夕就破除。