周末，是现在的一周当中能够和女儿呆在一起的唯一机会，也是一周中最纯粹简单快乐的27小时
放下手机，也同步放下与当下生活无关的任何其他事情，全然将注意力放在眼前的时候，心里面反而获得了宁静的幸福
事实证明，当我们去关注于生活中的简单快乐——比如说与好友共度的美好时光，与孩子一起学习一起玩耍一起做早餐，或者是一起美美地睡一觉，反而会让人更加快乐
幸福是什么呢？
布劳尔定义幸福为“平和的内心”
退休美国篮球教练约翰·伍登将幸福如此定义：“（幸福）就是你知道你已经做了你能做的并且取得了你能取得的成就”
从这两者对幸福的定义可以看出，幸福，其实无关其他人，也无关个人头衔，或者其他的荣誉荣耀
道理其实都明白，可是现实生活中呢？我们又真的能够做到这样的全然的幸福吗？
的确，平和的内心，并不是一直可以拥有的，努力的状态，也不是可以持续做到的
我们总是会受到来自外界的“打扰”
有时候可能是来自那个不必须加班的电话通知，有时候可能是某种无聊的被骚扰，有时候可能还是一些意料之外的误会等等
在不知不觉间，你就让它去操控了你的心情，打破了你所期望的平和与宁静
退一步想想，到底，是谁在掌控你呢？
如果是你自己，那么这是因为你已经学会了专注于你的愿景以及你该如何去调配你所有的资产资源以达成那个愿景。你不会允许日常琐碎使你过分得意或者更分沮丧——这就是所谓的平衡
如果不是你自己，那么，那个人，或者那件事是得到你允许的吗？
你的人生状态绝对不应该是由你最近所获悉的某件好事或坏事所决定的，因为从长远来看， 你现在所面临的一切的坏事情在将来的一天都会变得无足轻重，仅此而已！
好吧，请牢牢记住：如果外在的事件掌控了你的情绪，请系上你的安全带——人生就是一趟颠簸的旅途！
