文字/静月荷
一、
一直以来，画思维导图在我眼里都是高大上的事情。自己没有绘画基础，又没有经过专业训练，以为今生只能与思维导图擦肩而过，永远也无法揭开它神秘的面纱。
在读了日本作家矢岛美由希的《生活中的思维导图》一书，才颠覆了我的三观。原来，思维导图没有想象中那么神秘，它已经走进了寻常百姓家。学生和家庭主妇，都可以用它轻松完成对自己日常学习生活的管理。
《生活中的思维导图》一书，2016年4月出版。这本超级实用的思维导图工具书，只有200来页。书中选用大量实例，来说明思维导图是如何指导人们的日常生活、和行为计划的。这本书无论对于偏爱“思维导图”的人，还是今后打算学画思维导图的人，都能在这浅显易懂的思维导图的讲解中有所收获。
书的前言部分讲述了思维导图的诞生和发展。思维导图的创始人东尼.博赞，在他还是一个少年时，为了和同学比赛谁能在最短时间里，阅读最多的单词。通过训练，东尼做到了：别的同学一分钟读314 个单词，而东尼最终将阅读速度提升到了一分钟1000个单词以上。
这个经历使东尼.博赞相信：“大脑拥有无限的潜能。” “只要掌握方法，谁都能做到。“ “很多人只是不懂方法而已。” 经过多年的潜心专研，早在1978年，博赞的著作在日本被翻译成《充分使用你的大脑》，这也是思维导图第一次被世人所知。
二、思维导图的核心要领
只要掌握方法，就会无所不能。生活中很多时候，大家在做决定时，都是凭感觉，往往很容易把事情和情绪混在一起，所做出的决定，就带有主观片面性，很难真实的反应出事情的本来面目。
而思维导图可以帮你理清思路，找到问题的关键所在，着眼于怎样解决问题；思维导图可以帮你把问题分析的更透彻，可以让你看到问题的方方面面，乃至于细枝末节。这样在思维导图的帮助下，看问题就能更客观、全面、入微，所做出的决定就避免出现遗漏、偏差，能更加真实地接近事情的本来面目。
《生活中的思维导图》，用直观、易懂的生活案例讲解了思维导图如何影响人们的生活，也使得这本书具有了更强的可操作性。
《生活中思维导图》是这样一本书：
1、思维导图是辅助思考的工具；
2、思维导图即可以分析复杂的问题，也能解决生活中的小事。
3、思维导图的核心规则是：一分支一词语；
4、用颜色和层级给自己的思考分类；
5、把杂乱的想法陈列在思维导图里；
6、随时可以把新想法添加进去；
7、孩子和家庭主妇都可以学习思维导图；
8、思维导图的七个要点：纸张、中心图、颜色、分支、语言、层次、TEFCAS；
9、思维导图是沟通工具；
10、用思维导图规划自己的想法。
三、思维导图的优势
大家在读书的过程中，一定有过这样的体验：把一段文字抄写下来，收获胜过读十遍书；而把这段文字用图形表达出来，收获又胜过写十遍书；这就是思维导图的强大：直观、简洁、引人思考、便于联想；图形记忆，层与层彼此关联、相互呼应，能够让人快速记忆。
思维导图最开始是用于提升记忆，以中心图为核心，向四面发散的线条，形成了独有的风格。这样的思维导图，可以随时添加新的想法，方便又快捷。
书中选取的案例都是来源于人们的日常生活，比如：用思维导图制作购物清单、旅行计划；在思维导图的引导下，可以帮助人们在职场，实现能力的提示；可以用来制作未来发展规划、学习讲座、整理工作内容；在学习上，可以帮助人们制作写作大纲、学习计划、考前复习等等。用浅显易懂的生活事例，让人们迅速掌握思维导图的要领，理解其精髓。可谓：一图在手，胜劵在握。
比如要写一部小说，用思维导图可以把人物、时间、事件、故事的脉络结构清晰完整地展现出来。画好的思维导图，还可以不断的修改、完善，直到最后满意为止。
要出行旅游，事先画好思维导图：出行的目的地、线路、住宿、行程、必带的随身物品等等。将所需事项，一一陈列在思维导图上，还可以随时添加。这就是一份图画版的备忘录。
读完一本书，最好的读书笔记就是画思维导图。在画图的过程中，可以将书中脉络捋顺，把人物、故事情节内在的联系，通过思维导图，一一陈列在一张图片里。这就是一本移动的书，浓缩了书的精华。
四、画思维导图的七条规则：
1、纸张：寻找笔感好的纸张，最好是没有格子的白纸；纸张大小：A4或A3，因人而异，根据实际情况而定；纸张一般选择横放。
2、画“中心图”，包括三个要点：内容、时间和大小；内容不需要漂亮的“画”，只要用颜色和形状将自己“心中图像”真实地反映出来就行了。
3、颜色：要五颜六色，越鲜明越好；这样的导图看起来让人愉悦，更能激发人的灵敏度，避免引发沉闷消极情绪。
4、分支：用粗、细线条，画出层次感。越接近中心图的线条用粗线条，远离中心部位的分支用细线条；总之：性感曲线最理想。
5、语言（词语）：语言要简洁凝炼，要求“一分支一词语。” 为每一章节的文字起一个标题，高度概括浓缩成一个词。
6、层次化：根据内容慢慢展开，刻意为之则适得其反；
7、TEFCAS：就是尝试、反复画，总之先试试看。画着画着，就会渐入佳境。
思维导图的制作就是一个分解步骤不断重复的过程，用线条将出现在脑海中的事物连在一起，激发思维，减少疏漏。而在这个过程中，我们可以从不同角度透彻地分析一个主题，纵观全局，并注意到信息之间的联系。
一幅构思缜密的思维导图，就是一个完整的行动指南布局图：一幅读书笔记的思维导图，就是一本浓缩的书；是将故事情节高度提炼后，整理出的读书笔记。手中握着这样的思维导图，随时可以回忆起书中的情节。将一本厚厚的书，提炼浓缩成一页纸，满满的成就感会爆棚的。
从今天开始，拿起手中的笔，画出生活中的行动导图，你会惊喜的发现自己也具有了超强大脑。
也许，你会说自己不会画图。没有关系，下载一个〔百度脑图〕，用电脑画图，只要带上你的思维，什么问题都解决了。只要你愿意，你也可以拥有一个超强大脑。
